Благодаря ти за съветите, мюслито си е обикновенно не е (Нестле Фитнес), банана ще го…
Мнения и препоръки относно хранителния ми режим за отслабване?Ок, а режимът как е, вече написах грамажи и го редактирах: Закуска: 3-4 сварени яйца…
Мнения и препоръки относно хранителния ми режим за отслабване?Грамажите са по 200-250 отговарят, шейка си го пия защото ми е по удобно за…
Мнения и препоръки относно хранителния ми режим за отслабване?Тренирам баскетбол, искам да изчистя мазнините, до сега не съм спазвал режим. Също така пия…