Хранене и режим за 03.04.2012 7.00 ч - кафе с мляко 10.00 ч - 3…
Open Diary - моят път към успеха !Въпреки , че доста от вас отговориха и се включиха в дискусията ,очаквах да споделите…
Open Diary - моят път към успеха !Аз пиша тук с една голяма молба , ако някой забележи къде греша да ми…
Open Diary - моят път към успеха !Здравейте , напоследък нямах достатъчно време за себе си и настроение . Може би умората…
Open Diary - моят път към успеха !06.02.2012 г Ето го и моят отчет за деня . 7,00 ч - за закуска…
Open Diary - моят път към успеха !Здравейте ! Времето е мрачно и студено , но въпреки това аз днес съм решила…
Love Joy - Завръщане към себе сиЗдравей , много интересен дневник ! Ще го следя с интерес. Възхищавам се на упоритостта…
Open Diary - моят път към успеха !Много интересни мнения . Благодаря на всички за коментарите. Вчера вечерта приключих с 1 бр.…
Open Diary - моят път към успеха !Тук съм отново . Днес е Понеделник , трудно се събудих ,но нямах друг избор.…
Тайният дневник на Ел или за фитнеса и други демониЗдравей , прочетох представянето ти и много ми допадна . Поздравления за промяната ,която желаеш…
Open Diary - моят път към успеха !Много благодаря за съветите на Катето. Пресметнах кал.си минимум - 1405 ккал -х коеф.на активност…
Open Diary - моят път към успеха !Благодаря за съвета ! Наистина имаш право за диетите , които трудно се спазват особено…
Аз съм това, което съм!Много интересен дневник и стил на писане . Със сигурност ще следя с интерес !Успех!
Open Diary - моят път към успеха !Здравей, започнах тази диета ,защото според мен даво възможност организма да приема разнообразна храна и…
Започвам от началоОтново съм тук с вас. Не съм преставала да следя темите ,но не писах дълго…
Започвам от началоРали , права си ,че е по -важно как изглеждаш ,а не това което сочи…
Започвам от началоЗдравейте ! Мина почти месец от последната ми публикация тук. Бих се похвалила с някой…
Започвам от началоКакви упражнения ще ми препоръчате за стягане и оформяне на бюст ?
Реших да отслабна !Аз също като теб тренирам на велоаргометъра , но редувам и упражнения за ръце ,гърди…
Започвам от началоАз също не закусвам.Просто споделих, че това може би е грешка . Нали има една…