[quote author="Кольо Пияндето" date="1331871946"]Вчерашната ти храна е недостатъчна и за първокласник. Ако разбирането ти за…
фКакво хапвах днес :) Станах към 11 и докато се оправя едно друго набързо чак…
ф[quote author="Voyager" date="1331848560"]И ще получаваш. За да разграждаш ефективно мазнините за енергия - тези от…
ф[quote author="Mitko Myanev" date="1331811503"]Нямаш никакви въглехидрати. Пробвай овесени ядки сутрин с яйцата, и бързи въглехидрати…
фЗдравейте :) Много се радвам, че продължавате да давате съвети :) Дани, няма проблеми, че…
ф[quote author="HarleyQuinn" date="1331659725"]Не виждам нищо лошо в мюслите, стига да са от овесени ядки и…
ф[quote author="Voyager" date="1331657913"]Накратко препоръки от мен: 1. Смени мюслито от закуската с плод(ове), нискомасленото мляко…
ф[quote author="Иван Шишманов" date="1331657951"]Добре дошла във форума. Ако искаш правилни и коректни съвети си описвай…