на 35 години, Ученик
[quote author="HealthStore Консултант" date="1271403438"]ПРАВИ КЛЕК ЗА ДА ТИ РАСТАТ РЪЦЕТЕ!!! Когато се правят клекове ръцете…
Вашите снимки ТУК![url=http://img63.imageshack.us/i/0088copy.jpg/]img63.imageshack.us/i/0088copy.jpg/[/url] [url=http://img153.imageshack.us/i/0086cx.jpg/]img153.imageshack.us/i/0086cx.jpg/[/url]
Къде в Пловдив..Така телешкото месо за мен е най-доброто,но в Пловдив почти няма от каде да се…
Остават ли следи?Тази година в АМВР са премахнали писмените изпити по История и Български и нормално да…
Яйцата ли са най-евтиния източник на животникси белтъчини?Мисля че добър и много вкусен източник на протеин са патешките сърца за цена 4-4,50лв…
ББ Поговорки и мъдрости ;)"Ако ще умира коня от зоб да е " :)
Забавна тема - пет храни без които не можетеXaxaxaxax трябва и тема за алкохола да има! 1.Яйца 2.Пилешко 3.Ориз 4.Кисело мляко 5.Кашкавал/Сирене.
Домашно приготвена обезмаслена извара.Домашното си е домашно! Би ли споделила майка ти по тази рецепта ли е прави…
Търся магазин за фитнес уреди в ПловдивХубава лежанка в магазин в Пловдив не съм виждал,един мой приятел си взе втора ръка…
ПангасиусС две вдигнати ръце се включвам към предишните мнения.Ужасна риба която се развъжда изкуствено.Аз пазарувам…
Дневникът на "Светослав Василев "+снимки[color=red]Тренировка: Корем: 1.Вдигане краката от вис-4x25 2.Коремни преси-3x 30 3.Накланяне с дълбел встрани 3x15 25…
Дневникът на "Светослав Василев "+снимкиТренировка: [color=red]Гърди:[/color] 1.Лицеви опори на стол.4X25,25,20,20 2.Изтласкане от полулег-3x10 60 кг 3.Кофички-3x15,15,12, [color=red]Бицепс:[/color] 4.Бицепсове сгъване…
Дневникът на "Светослав Василев "+снимки03.01.10 [color=red]Тренировка:[/color] 3,5 км бягане [color=red]Храна:[/color] 150гр мюсли,500мл мляко 1 ябълка 150гр ядки,4 кюфтета 100…
Дневникът на "Светослав Василев "+снимки[color=red]Тренировка.[/color] [color=red]Гръб:[/color] 1.Набирания (широко) 3x 12,10,10 2.Гребане с дъмбел.4x25,25,30,30кг .....15,15,13,10 повторения 3.Набирания зад врат.4x8 4.Пулоувър.3x25,30,30кг....,10,8,,8…
Дневникът на "Светослав Василев "+снимкиПисна ми вече,явно някои потребители са против слин-сейн,аз пиша това което чувствам ти като смятяш…
Дневникът на "Светослав Василев "+снимкиВиж сега това е мое мнение ,ти може и да не го подкрепяш.Миналата есен очаквах…
Дневникът на "Светослав Василев "+снимкиАми от слина усещам голямо напомпване по време на тренировка,най много се усеща в ръцете…
Дневникът на "Светослав Василев "+снимкиТренировка-Днес пропуснах бягането ,защото ни спряха водата. :( [color=red]Храна:[/color] 1 хап слин(пакетиран в" мазъта") :)…
Дневникът на "Светослав Василев "+снимкимисля че такива изказвания са напълно излишни,и няма смисъл ми запълваш дневникът с глупости. Страницата…
Дневникът на "Светослав Василев "+снимки[color=red]Днес:Гърди ,бицепс [/color] 1.Лицеви опори на стол.4X25,25,20,20 2.Изтласкане от полулег-3x10 60 кг 3.Кофички-3x15,15,12, 4.Бицепсове сгъване…