Abs Illusion
Горе-долу толкова ентусиазъм, мотивация и тренировки
Не точно дневник[strong][color=red]17 1 2016[/color][/strong] Неделя и дните преди това не си бях вкъщи, та без тренировки,…
Не точно дневник[strong][color=red]11 1 2016[/color][/strong] Да продължа със скучния дневник и още по-скучната храна и да ви…
Не точно дневникДописвам за [color=red]9 1 2016 [/color] 2 ябълки и 1 шоколад Милка детски 100 гр.…
Не точно дневникВчера писах писах , написах си рапорта и нещо стана (без да съм пипала) и…
Не точно дневникАко живота е кутия шоколадови бонбони, то моя е Асорти... ;)
Не точно дневникПривет, познати и непознати! Пореден опит за завръщане, макар че от сега подозирам, че отново…
Не точно дневник[strong][color=red]14 05 2015[/color][/strong] ТРЕНИРОВКА: 1. [strong]Клек [/strong]- 5 х 12 @ 10 кг 2. [strong]Напади…
Не точно дневник[strong][color=red]12 05 2015[/color][/strong] 1. [strong]Асистирани набирания[/strong] - 4 х 8 2. [strong]Мъртва тяга[/strong] - 4…
Не точно дневник[strong][color=red]09 05 2015[/color][/strong] 1. [strong]Мъртва тяга[/strong] - 4 х 12 @ 20 кг 2. 1-2-3-4-5…
Не точно дневник[quote author="aleks" date="1431025279"]Прочетох дневника (малка част) и ми хареса само вафлите не ме кефят :D…
Не точно дневник[strong][color=red]05 05 2015[/color][/strong] без тренировка [strong][color=red]06 05 2015[/color][/strong] 1. [strong]Асистирани набирания[/strong] - 5 х 6…
Не точно дневникМного съм несериозна - почти ме е срам (wasntme) И добре, че пиша like the…
Не точно дневник[quote author="ddd" date="1430487079"]Твойто "не във форма" е като на по-голямата част от жените "във форма"…
Не точно дневник[strong][color=red]30 04 2015[/color][/strong] Без тренировка. Не бях на кеф. Храната - мазало: - рогче със…
Не точно дневник[strong][color=red]29 04 2015[/color][/strong] По план трябваше да почивам, но се пораздвижих за половин час. [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong]…
Не точно дневникВик, за млечните зъби след 30 или за Феята на зъбките? :D Мен второто живо…
Не точно дневник[strong][color=red]28 04 2015[/color][/strong] Не мога да разбера защо постоянно пиша 2014та година. Не можете да…
Anelia: Много OFF Season[quote author="Anelia" date="1430248912"]Зарязах бърнъра, няма смисъл да го пия като храненето ми не е идеално.…
Дневникът на V :][quote author="diva 97" date="1430248461"][quote author="Ste La" date="1430238886"][quote author="Вероника Налбатска" date="1430226973"] Почвам пак да задържам вода,…