Abs Illusion

Ако съм на теб, първо ще питам с какво да сменя мюслите :D

[strong][size=3][color=blue]26062012[/color][/size][/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] Нямаше, но пак имаше една дъъъъълга разходка в рамките на 3 часа и…

Е, то това не е точно хапче, а хранителна добавка

Ами защото имам още, пък и никога не е вредна :) Бях си взела в…

[strong][size=3][color=blue]25062012[/color][/size][/strong] 1.[b]Sumo Deadlift[/b] 4 x 12 @ 12 kg 2.[b]Прасец[/b] 3 х 30 [b]Walking:[/b] 3…

Ахахаха вече хълца?! При мен започна едва преди седмица и супер се паникьосах като не…

Тединцееее, много :* :* :* и на теб. Държа да отбележа, че изглеждаш страхотно (както…

[strong][size=3][color=blue]23062012[/color][/size][/strong] Отново sumo deadlift с пудовка. Към 3 л вода, която пак се оказа малко.…

[quote author="Vessi-barabesi" date="1340533390"] Инъче съм доволна, че минах психологическата бариера да скоча високо на 75…

[quote author="Vessi-barabesi" date="1340529469"]Тук сме доста мами, а аз даже доста по-скоро от теб родих, и…

Честитооооооо! Ако знаеш как искрено и благородно ти завиждам точно в този момент (giggle)

Свинска вратна, опечена на скара и жар сред природата. Живот ли бе да го опишеш!…

[strong][size=3][color=blue]22062012[/color][/size][/strong] 1.[b]Лицеви от колянна опора[/b] 3 х 12 2.[b]Раменни преси в СС с бицепсово от…

Оле. maxxi :* (hug) ами то няма кой знае какво за описване... Упражненията са едни…

Тая диня не те надува? Мен ми разду корема и после два дена реанимирах. Бля!…

[strong][size=3][color=blue]18062012[/color][/size][/strong] След вчерашния релакс цяяяяяяял ден вкъщи, днес отново се метнах по улиците. Направих вървене…

Е, то поне докато ги кача и ще трябва да ги сваля ;)

[strong][size=3][color=blue]15062012[/color][/size][/strong] Тренировката днес - малко клекове с пудовка и 4 часа вървене. Сутринта омахах 3…

Неее, не съм в осми. Рано е още. Средата на 7ми :)

Седмица 29/30 - все още имам запазени мини мускулчета по краката. (giggle) Направих снимки и…