Ок, много ви благодаря! Ще пробвам да се храня повечко сутрин, преди тренировка и да…
Най-смотаният проблемДобре, вече започвам да правя само лег и френско, а можете ли да ми кажете…
Липса на енергия10-на
Липса на енергияДа, забравих да спомена. Тренирам 5 пъти в седмицата, от понеделник до петък. Възможен и…