Boby_
на 51 години
Нищо му няма на положението в България. В сравнение със ситуацията опреди 15-тина години има…
Me, myself and I[quote author="Златина Цонева" date="1426535557"]По моето време четяхме книгите, не "дъвчехме страниците" и не ги "влачехме…
За да не ми тежат шаранитеПри "щангисткото" ракване лактите ти са много ниско. Вдигай ги нагоре. Експериментирай и с ширината…
Too Little, Too Late[b]16.03.2015 г. (без силова тренировка) [/b] [b]Плуване:[/b] - 575 м. кроул (леко темпо); - 575…
Too Little, Too Late[quote author="Георги Милев" date="1426519140"]Боби честит да ти е със здраве да си го ползваш. Какво…
Too Little, Too Late[quote author="WhiteWalker" date="1426511927"] Изгуби ли му гаранцията вече, руутна ли го?Трябваше да изчакаш още малко…
Too Little, Too Late[quote author="Кристиянчо" date="1426510437"]ибаси квадрицепсите ;( (nbadno)[/quote] Това е зрителна измама. Аз съм плажен.
Дива на 38[quote author="diva 97" date="1426509823"][quote author="Херцог Трън" date="1426504038"]Коя е тази кофти кръвна група?[/quote] нулева отрицателна. Кофти…
Too Little, Too Late[quote author="Петър" date="1426507682"][quote author="Boby_" date="1426506728"]Тоя ляв лак[strong][color=red]ъ[/color][/strong]т започва да ме изнервя вече. [/quote] Траех си…
Too Little, Too LateТоя ляв лакът започва да ме изнервя. Даже вече не знам дали е латерален епикондилит…
Мъчение с базови упражнения и опити за заучаване на същите.[quote author="Златина Цонева" date="1426504432"] А би ли било проблем при мен, при положение, че едва…
The 42 ![quote author="Петър" date="1426501576"] 1. Набиране успореден раменен хват: [strong]23хСТ[/strong] .... Биваща тренировка се получи. 23…
Мъчение с базови упражнения и опити за заучаване на същите.[quote author="Ронката" date="1426498104"][quote author="Boby_" date="1426497553"]Освен това аз лично никога не съм харесвал събирането на клек…
Мъчение с базови упражнения и опити за заучаване на същите.[quote author="Ронката" date="1426496057"]Това е обикновена кръгова тренировка, какво й е лошото?[/quote] Първо възстановяването. Работещ човек…
Мъчение с базови упражнения и опити за заучаване на същите.Малко храна за размисъл по отношение на структурата на тренировките ти. Какво целиш, като събираш…
Разлика между ръжени ядки и ръжен хляб ?[quote author="Mario Zahariev" date="1426433512"]Личното ми мнение е,че хляба е много по богат на глутен следователно…
За да не ми тежат шараните[quote author="sapuna" date="1426453966"]Мислих ,умувах и нищо конкретно не мога да измисля! Спрях се на вариант…
Too Little, Too Late[quote author="Златина Цонева" date="1426443190"]Омъжена жена съм :D Ама... (за мускулите говоря, разбира се! :D)[/quote] :)…
Too Little, Too Late[b]15.03.2015 г. [/b] [b]Тренировка 10 - Силова Б[/b] [i]Загрявка:[/i] Мъртва тяга - 8х20, 6x70 кг.…
Сила, когато станат 52+ годинитеИ на мен ми е много интересно какъв ще е подходът на Сашо. Междувременно ето…