Boby_
на 50 години
[b]04.07.2026 г.[/b] [b]Активност:[/b] ~10500 крачки. [b]Обобщение за деня:[/b] Сутринта ходихме на плаж с малкия, следобед…
Too Little, Too Late[b]03.07.2026 г.[/b] [b]Тренировка навън А[/b] 10 кръга от: 1.1. Мъртва тяга с пудовки - 6х32+32…
Too Little, Too Late[quote author="Ivan" date="1783058614"][quote author="Boby_" date="1783031918"] Само за lp(a) не се разбрахме - после видях, че…
Too Little, Too Late[b]02.07.2026 г.[/b] [b]Активност:[/b] ~10500 крачки с кратка разходка вечерта, че беше много горещо. [b]Обобщение за…
Too Little, Too Late[quote author="Alexander Krastev" date="1782995394"][quote author="nervak" date="1782939307"]6-6,5Kw ...макс ,не е страшно.[/quote] Бе колко да не е…
Too Little, Too Late[quote author="Alexander Krastev" date="1782932218"]Фурна, миялна и бойлер са на един кръг ?!?[/quote] Бойлерът е газов,…
Too Little, Too Late[b]01.07.2026 г.[/b] [b]Тренировка: Зала А1[/b] 1. Клек със сейфти бар: 6x20, 6x60, 5x6x90 кг. Доста…
Too Little, Too Late[b]26.06.2026 г.[/b] [b]Активност:[/b] ~11900 крачки с дълга разходка в късния следобед. [b]Обобщение за деня:[/b] Сутринта…
Too Little, Too Late[b]29.06.2026 г.[/b] [b]Тренировка навън Б[/b] 1. Руски суинг с пудовка - 10х15x32 кг. Без фиксирана…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="Гюлето" date="1782375494"] 1. Чувствителен си или тънкообиден 🙂Изобщо не съм целял лична нападка или…
Too Little, Too Late[b]28.06.2026 г.[/b] [b]Активност:[/b] ~14200 крачки, най-вече от 7,4 км разходка надвечер с почти 300 метра…
Too Little, Too Late[quote author="nervak" date="1782660448"]12 серия или 12 единици през 30-40 сек?[/quote] 12 единици.
Too Little, Too Late[b]27.06.2026 г.[/b] [b]Тренировка: Зала Б2[/b] 1. Мъртва тяга (класическа) - 6x60, 6x100, 1x140, 12x1х160 кг…
Too Little, Too Late[b]26.06.2026 г.[/b] [b]Активност:[/b] ~12500 крачки, най-вече от дълга разходка с кучето с доста прилично темпо…
Too Little, Too LateДублирано
Too Little, Too Late[quote author="nervak" date="1782418523"]Е стига де....ся и кафето. За мен си е изпедерастявяне това...що за гей…
Too Little, Too Late[quote author="Splash" date="1782397727"]Еспресто, за какво е проблем? Аз пия по няколко, имам висока кофеинова толерантност…
Too Little, Too Late[b]25.06.2026 г.[/b] [b]Тренировка навън А[/b] 10 кръга от: 1.1. Мъртва тяга с пудовки - 6х32+32…
Too Little, Too Late[b]24.06.2026 г.[/b] [b]Активност:[/b] ~13 хиляди крачки, напред-назад из апартамента между срещите, следобед разходка с кучето…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="Гюлето" date="1782233393"]Боби,сам каза, че работата ти е тясно свързана с тези неща, вероятно със…