Boby_
на 51 години
[b]08.11.2026 г.[/b] [b]Активност:[/b] Към 10600 крачки. [b]Обобщение за деня:[/b] Дълга разходка сутринта, после времето се…
Too Little, Too Late[b]07.11.2026 г.[/b] [b]Тренировка навън Б[/b] 1. Руски суинг с пудовка - 10х15x32 кг. Без фиксирана…
Too Little, Too Late[b]06.11.2026 г.[/b] [b]Активност:[/b] Към 9200 крачки. [b]Обобщение за деня:[/b] Малко срещи, после ходих до болницата…
Too Little, Too Late[b]05.11.2026 г.[/b] [b]Тренировка: Зала Б2[/b] 1. Мъртва тяга (класическа) - 6x60, 6x100, 1x140, 13-14х1x160 кг…
Too Little, Too Late[b]04.11.2026 г.[/b] [b]Активност:[/b] Към 10 500 крачки. [b]Обобщение за деня:[/b] Днес вместо излизане, ходих на…
Too Little, Too Late[quote author="Splash" date="1793780692"]Аз не съм го виждал в такава форма, б@си, браво! ) Ся, снимането,…
Too Little, Too Late[b]03.11.2026 г.[/b] [b]Тренировка навън А[/b] 12 кръга от: 1.1. Мъртва тяга с пудовки - 6х32+32…
Too Little, Too Late[b]02.11.2026 г.[/b] [b]Активност:[/b] Към 8600 крачки. [b]Обобщение за деня:[/b] Обратно на работа. Доста неща висят…
Too Little, Too Late[b]01.11.2026 г.[/b] [b]Тренировка: Зала А2[/b] 1. Зерчер клек: 6x70, 12x1x105 кг през около 30 сек.…
Too Little, Too Late[b]31.10.2026 г.[/b] [b]Активност:[/b] Към 9200 крачки. [b]Обобщение за деня:[/b] След безкрайно пътуване се довлякох до…
Too Little, Too Late[b]30.10.2026 г.[/b] [b]Активност:[/b] Към 17 100 крачки. [b]Обобщение за деня:[/b] Уж си взех деня като…
Too Little, Too Late[b]29.10.2026 г.[/b] [b]Тренировка навън Б[/b] 1. Руски суинг с дъмбел - 10х18x27½ кг. Без фиксирана…
Fake Weights[quote author="Splash" date="1793266627"] Народ, да се прескачаш, ще каже човек че току що е минала…
Едно начало[quote author="Metsan" date="1793215707"] Една снимка да кача и аз.[/quote] Май не се сещам да съм…
Дневник: Сила и Атлетизъм 2026[quote author="Brown Bomber" date="1793193229"]Май си се стегнал за снимката 😄[/quote] Е, хайде сега - че…
Too Little, Too Late[b]28.10.2026 г.[/b] [b]Активност:[/b] Към 9 600 крачки. Малко плуване: 5 дължини кроул, 5 дължини бруст…
Дневник: Сила и Атлетизъм 2026Май си свалил някое кило, ако съдя по снимката.
Too Little, Too Late[b]27.10.2026 г.[/b] [b]Тренировка: Зала Б1 [/b] 1. Тяга с прави крака - 10x60, 6x100, 3x5x120,…
Too Little, Too Late[b]26.10.2026 г.[/b] [b]Активност:[/b] Към 8 600 крачки. [b]Обобщение за деня:[/b] След голямо закъснение в Дубай…
Too Little, Too Late[b]25.10.2026 г.[/b] [b]Тренировка навън А[/b] 12 кръга от: 1.1. Мъртва тяга с пудовки - 6х32+32…