Boby_
на 50 години
Днес подкрепих един проект на Kickstarter - нещо, което правя за пръв път. Стори ми…
Too Little, Too Late[quote author="Владимир Димитров" date="1762504774"]Виждам, че практикуваш периодичен фастинг от няколко месеца насам и ми е…
Too Little, Too Late[b]06.11.2025 г.[/b] [b]Тренировка: Лека 1 (навън)[/b] 1. Клек с пудовка пред гърди - 2x5/5, 2х10/10,…
Понеделник- гърди, вторник- рамо[quote author="Любомир" date="1762105339"]Още малко медийни изяви. [url=https://www.investor.bg/a/538-pazari/421525-l-lambrev-potentsialat-za-aktivite-pod-upravlenie-u-nas-e-da-narasnat-3-4-pati-do-5-godini]https://www.investor.bg/a/538-pazari/421525-l-lambrev-potentsialat-za-aktivite-pod-upravlenie-u-nas-e-da-narasnat-3-4-pati-do-5-godini[/url][/quote] Интересно и добре обосновано мнение! :) Не ми…
Too Little, Too Late[b]05.11.2025 г.[/b] [b]Тренировка: Лека 3 (навън)[/b] 12 кръга от: 1. Тяга с пудовки (встрани от…
Too Little, Too Late[b]04.11.2025 г.[/b] [b]Активност:[/b] Никаква. Доста ангажименти през деня и никакво желание да се раздвижа изобщо.…
Too Little, Too Late[b]03.11.2025 г.[/b] [b]Тренировка: Лека 2 (навън)[/b] 1. Румънска тяга с пудовки 2x18 кг - 2x5/5,…
Too Little, Too Late[b]02.11.2025 г.[/b] [b]Тренировка: Лека 1 (навън)[/b] 1. Клек с пудовка пред гърди - 2x5/5, 2х10/10,…
Too Little, Too Late[b]01.11.2025 г.[/b] [b]Тренировка: Лека 3 (навън)[/b] 12 кръга от: 1. Тяга с пудовки (встрани от…
Too Little, Too Late[b]31.10.2025 г.[/b] [b]Активност:[/b] Отивам към никаква. Снощи пих много, нощес спах зле, времето е ужасно…
Becoming a MEAT FRIDGE[quote author="Ivan" date="1761838029"] Сглабях един шкаф преди тренировката...[/quote] Оф, това как го мразя! Всеки път,…
Too Little, Too Late[b]30.10.2025 г.[/b] [b]Тренировка: Лека 1 (навън)[/b] 1. Клек с пудовка пред гърди - 2x5/5, 2х10/10,…
Too Little, Too Late[quote author="Alexander Krastev" date="1761748697"]Увий го с лейкопласт тоя лост, Боби :)[/quote] Знаеш ли как ги…
Too Little, Too Late[b]29.10.2025 г.[/b] [b]Тренировка: Лека 3 (навън)[/b] 12 кръга от: 1. Тяга с пудовки (встрани от…
Дневникът на Маданеца[quote author="Гюлето" date="1761746965"]Като няма особено значение и двата процеса нямат общо, защо тогава изобщо пиеш…
Дневникът на МаданецаИ още нещо за Илия - днес си купих контрафиле от porco preto - изглежда…
Дневникът на Маданеца[quote author="Гюлето" date="1761737874"] Въпросът е : Колко милиграма/грама креатин има в 100 гр. "сух" мускул…
Дневникът на Маданеца[quote author="Гюлето" date="1761727296"][quote author="Boby_" date="1761660250"] Защо да няма? Креатинът прави депо и няма особено значение…
Точкини вълнения[quote author="T. Toчка" date="1761590007"]“Фокусираната, Льольото и тая, дето едвам издържа”. Ясно май коя съм аз.…
Дневникът на Маданеца[quote author="Гюлето" date="1761638947"]Колко време преди храна ще пиеш креатина? Защото само креатин без въглехидрати,не знам…