Boby_
на 51 години
[b]11.10.2026 г.[/b] [b]Активност:[/b] Към 11 300 крачки, най-вече от 4 км разходка с кучето вечерта.…
Too Little, Too Late[b]10.10.2026 г.[/b] [b]Тренировка навън А[/b] 12 кръга от: 1.1. Мъртва тяга с пудовки - 6х32+32…
Too Little, Too Late[b]09.10.2026 г.[/b] [b]Активност:[/b] Към 11 300 крачки, най-вече от 4 км разходка с кучето надвечер.…
Too Little, Too Late[b]08.10.2026 г.[/b] [b]Активност:[/b] Към 10 300 крачки, най-вече от 4,5 км разходка с кучето сутринта.…
Пътят[quote author="nervak" date="1791397238"]На ключ няма ли шанс?...освен ако не е същото елейко като в Джимса..52мм…
Too Little, Too Late[b]07.10.2026 г.[/b] [b]Тренировка: Зала А1[/b] 1. Клек със сейфти бар: 6x20, 6x60, 5х5х100 кг. Вдигнах…
Пътят[quote author="D_M" date="1791383153"][quote author="Brown Bomber" date="1791382891"]Да, с тая дръжка верно няма как 😭[/quote] Къде е…
Пътят[quote author="nervak" date="1791365249"]Ееее аре па ся ,единия все ще го вдигнеш.[/quote] Елейкото е с дебела…
Пътят[quote author="Brown Bomber" date="1791286641"] П.П. сега ми хрумна, ако намериш време направи видео за една…
Too Little, Too Late[b]06.10.2026 г.[/b] [b]Активност:[/b] Към 10 500 крачки, основно от разходка в центъра по обед. [b]Обобщение…
ПътятА дали наистина са 160 кг? 100-килограмовия на Елейко при нас изглежда двойно по-голям. Да,…
Too Little, Too Late[b]05.10.2026 г.[/b] [b]Тренировка навън Б[/b] 1. Руски суинг с пудовка - 10х15x32 кг. Без фиксирана…
Too Little, Too Late[b]04.10.2026 г.[/b] [b]Активност:[/b] Към 10 500 крачки, основно от разходка в центъра по обед. 2:35…
Too Little, Too Late[b]03.10.2026 г.[/b] [b]Тренировка: Зала Б2[/b] 1. Мъртва тяга (класическа) - 6x60, 6x100, 1x140, 12х1x160 кг…
Too Little, Too Late[b]02.10.2026 г.[/b] [b]Активност:[/b] Към 11 200 крачки, пръснати през деня. 2:40 минути изометричен клек на…
Too Little, Too Late[b]01.10.2026 г.[/b] [b]Тренировка навън А[/b] 12 кръга от: 1.1. Мъртва тяга с пудовки - 6х32+32…
Too Little, Too Late[b]30.09.2026 г.[/b] [b]Активност:[/b] Към 11 200 крачки, най-вече от малък преход в "планината" след работа.…
Fake WeightsСтрахотен напредък, Ники! Напълно те разбирам - и аз се заричам същото и то точно…
Too Little, Too Late[b]29.09.2026 г.[/b] [b]Тренировка: Зала А2[/b] 1. Зерчер клек: 6x70, 12 или 13x1x105 кг през около…
Записки Dymag (уличен фитнес)[quote author="Дидо" date="1790675434"]На много хора има е смешно като чуят за Рено, но аз пък…