на 51 години
[quote author="James Hinks" date="1424356883"][quote author="Carbohydrate" date="1424356711"] Имам и нова придобивка - татуировки ))) още не…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="DEADLIFT" date="1424355866"][quote author="James Hinks" date="1424354960"][quote author="Vic" date="1424352224"]Четвъртък, 19.02.2015 Знаете кой ден е днес[/quote] Всъщност…
Дневникът на Маданеца ММММ[quote author="Маданеца" date="1424297856"] Чудя се дали не е по-правилно просто да броя бирите към калорийния…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="Бойко" date="1424284166"] Боби, относно ментора- той е същия човек от миналата година, но този…
Too Little, Too Late[b]18.02.2015 г. (без силова тренировка) [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 капсула хром пиколинат…
Дневникът на Рони Колман[quote author="CarnalK" date="1424283752"]Е това стана полезен дневник. Остава да се сложат няколко сравнителни снимки: преди-след…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияЛеле, като старци говорите! :) Не ги отписвайте толкова леко малките. Аз за пръв път…
Леки тренировки за малко по-добра кондиция[quote author="Иван Марков" date="1424277739"] Днес видях, че във форума имало категория "30+", тъжно си отбелязах,…
All about[quote author="Storm" date="1424264812"]Прави си, разбира се, ама това ще отнеме ГОДИНИ :)[/quote] E, и? :)…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="Веселина Иванова" date="1424264374"]Само да споделя, няма да цапам много в дневника Игличе :* Честно…
BCAA Optimum Nutrtion - противоречиви мнения за прием[quote author="Mortos" date="1424261422"]Дааа, именно, благодаря за инфото. Може ли да ми се разстрои стомаха от…
Мнения за продуктите на PES Nutrition[quote author="karlo" date="1424241591"][quote author="Boby_" date="1423830446"]А и заиграването с прохормони не е най-добрата идея, ако не…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="karfi4ka" date="1424235828"] Вдигна 38,1 градуца и дадох Панадол, въпреки, че не исках, но ме…
Оризовки и тренировкиПък ако ми обясниш и какъв е смисълът от бинтове на 160-170 кг клек... Това…
Be REAL![quote author="The Reem" date="1424194016"] Не ме вълнуват като цяло вече тежестите.Не гоня някакви цели с…
За да не ми тежат шараните[quote author="sapuna" date="1424198405"]Така е Боби ,но в провинцията си е кауза пердута подобно мероприятие!Имам връзки…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="Juls" date="1424205675"]Mенторът ти каза,че е доволен. [/quote] Предполагам, че това се пише именно с…
Too Little, Too Late[b]17.02.2015 г. (без силова тренировка) [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 капсула хром пиколинат…
За да не ми тежат шараните[quote author="sapuna" date="1424189414"] Ще се търси специалист ,защото с вит.В и Милгама явно няма да…
Mass Made SimpleИ при мен при тягата най-вече създава неудобства, макар че и при лега се усеща.…