Boby_
на 51 години
[quote author="sapuna" date="1422904595"]Ако се подпреш със свободната ръка ,няма ли да стабилизираш и донагаждането да…
Too Little, Too Late[b]02.02.2015 г. [/b] [b]Тренировка 64 - Силова Г[/b] [i]Загрявка:[/i] Придърпване на горен скрипец с раменен…
Too Little, Too Late[quote author="Теди Илиева" date="1422881690"] ...аз съм вадила 9000 калории вместо 7709. Ще взема да си…
Too Little, Too Late[quote author="Даниел Иванов" date="1422881006"]Аз обикновено ги смятам по лаишки и опростено нещата: 1гр мазнинна -…
Too Little, Too LateПреди малко ми зададоха въпроса за това откъде знам, че 7000 ккал се равняват на…
Дива на 38[quote author="Т. Тодорова" date="1422867620"] А за нашия пазар съм изгубила надежда, особено след като ЕС…
Too Little, Too Late[quote author="Бойко" date="1422868656"]Боби, с изключителен интерес очаквам всеки месец анализа ти за изминалите 30 дни…
Too Little, Too Late[quote author="Даниел Иванов" date="1422866445"]Среднодневният ми калориен прием през [color=red]декември[/color] е бил 3119 ккал, което е…
Дива на 38[quote author="Златина Цонева" date="1422851928"]Опитай помело! Доста пъти купувахме вече и никога не е било кисело.…
Mass Made SimpleСега като гледам последните снимки, установявам, че се познаваме не само задочно. :)
Пот и жица![quote author="Гордан Ненковски" date="1422789248"] И за първи път от болка ми се налага да приключа…
Леки тренировки за малко по-добра кондиция[quote author="Иван Марков" date="1422802068"] ... 1. Лег -20х20кг., 8х60кг.,8х90кг.,8х100кг.,8х90кг. 2. Полулег - 8х60кг.,8х80кг.,8х90кг. 3. Полулег…
Too Little, Too Late[strong]Обобщение за януари 2015[/strong] Среднодневният ми калориен прием през януари е бил 3119 ккал, което…
Too Little, Too Late[quote author="Queen Cobra" date="1422818555"][quote author="Boby_" date="1422718642"]. Снощи пихме до два и половина и днес повече…
Too Little, Too Late[b]01.02.2015 г. (без силова тренировка) [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 капсула хром пиколинат…
Me, myself and I[quote author="Златина Цонева" date="1422725267"]Ееее, [strong]Боби[/strong]! :D :D :D Все повече ме хваща яд, че лятото,…
Keep running ![quote author="Веселина Иванова" date="1422727197"] - банан с тахан [/quote] Бахан?
Too Little, Too Late[b]31.01.2015 г. [/b] [b]Тренировка 63 - Силова В[/b] [i]Загрявка:[/i] Преден клек - 5x70 кг. Избутване…
Peace, Love & Rock 'n' Roll[quote author="Queen Cobra" date="1422706141"][quote author="Cloud in my shoe" date="1422705542"] Хм, джипито винаги това изписва за…
Дневникът на V :][quote author="Вероника Налбатска" date="1422705897"]Ако си бях намалила малко калориите, можеше и да е повече. Обаче,…