Boby_
на 51 години
[b]11.08.2014 г. [/b] [b]Тренировка 60- Дърпащи (обемна)[/b] [i]Загрявка:[/i] Тясна тяга - 8x20, 8x70, 6х120 кг.…
течна диетаА защо просто не идеш на зъболекар да го извади този мъдрец и да си…
Too Little, Too Late[b]10.08.2014 г. (без силова тренировка) [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 8 - 1 капсула хром пиколанат…
Дневникът на ILSTRONGЕстествено, че са естествени продуктите - и захарта, и бялото брашно, и орехите са естествени.…
TOO FIT 2 QUIT!![quote author="Тала-съм" date="1407593392"]Като цяло и светлината помага... ^^[/quote] На някои ви помага, на други ни…
Too Little, Too Late[b]09.08.2014 г. [/b] [b]Тренировка 59 - Бутащи (обемна)[/b] [i]Загрявка:[/i] Раменни преси от стоеж с дъмбели…
TOO FIT 2 QUIT!!Егати пресата! Не те е срам!
Граматика и правопис с OranjeВреме е тази тема да бъде поизтупана от праха. Пожелавам на следващия, който напише изр[strong][color=red]У[/color][/strong]д…
recоveryЕха, голямо пътешествие! :) Заслужава да го полеем! Обади се за по бира, като се…
Too Little, Too Late[b]08.08.2014 г. (без силова тренировка) [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 8 - 1 капсула хром пиколанат…
Too Little, Too Late[quote author="Niki G" date="1407497543"]0887 714 309... ако ти се закучат нещата с компанията звънкай. Да…
Yennefer's Diary[quote author="Наталья Заболотная" date="1407478707"][quote author="cocobutt" date="1407477662"][quote author="Наталья Заболотная" date="1407476967"]Клек -[color=purple][strong] 2х135, 2х145, 2х147[/strong][/color] к.лел................................ 8-)[/quote]…
Too Little, Too Late[quote author="Vic" date="1407477859"][quote author="Boby_" date="1407427478"]... Гиревик от мен не става и суинговете ми не са…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневник[quote author="Севастократор Стрез" date="1407435667"] ...но си държа килата, 97,2кг бях на кантара днес.[/quote] Добре си…
Dim's diaryОсвен това процент от кое смяташ? Няма особена полза да смяташ процент от теглото -…
Too Little, Too Late[b]07.08.2014 г. [/b] [b]Тренировка 58 - Дърпащи (силова)[/b] [em]Загрявка:[/em] Мъртва тяга - 8х20, 8x70, 6х120…
CrossFit, Fitness, new StartUp()Ний те тролим, ти се засягаш... Що така? :)
CrossFit, Fitness, new StartUp()[quote author="DSD" date="1407406838"]И, ако това не е раят... (inlove) Помпей, Италия (1 и 2) [/quote]…
Just trainingsМоже да пиеш някакво леко нестероидно противовъзпалително няколко дни, като го комбинираш с Неуробекс вечерно…
Just trainingsТочно като леко засегнат нерв ми звучи на мен, а не като мускулно разтежение.