Boby_
на 51 години
[quote author="Storm" date="1391962974"][quote author="Boby_" date="1391949201"]... Аз хубаво си пиша по 5 грама креатин на ден,…
Клуб на чичкото 30+Ще мине бързо! Хубавото е, че там поне не съм чувал да стават хронични нещата.…
За да не ми тежат шаранитеНа тягата трябва не просто да чукваш щангата в пода, а да я оставяш в…
Лаф моабет - осма серияГледам женския старт на 7,5 км биатлон, слушам коментара и недоумявам. Нашето момиче Десислава незнамсикоя…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияПерфекти са ти набиранията. Не знам какво те притеснява. :) За сто кила човек са…
Системи за сила: 5х5[quote author="vladimir apostolov" date="1391956985"]добре ако напрява така. вторник: клек 5x5 ; лег 5x5 ; гребане…
Дневникът на Стела[quote author="gotcha" date="1391956345"]2-3 литра бира е за оправяне на електролитния баланс и промиване на отделителната…
Системи за сила: 5х5[quote author="vladimir apostolov" date="1391956302"]Искам да попитам при тягата да оставям ли щангата на земята или…
Too Little, Too Late[b]09.02.2014 г. (без силова тренировка)[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 9 - 5 гр DAA на Bulk…
Дневникът на ИринаНаистина е по-добре. Както казва Тръна, натискай напред с тоя таз, не се опитвай да…
I workout because I love my body- NOT because I hate it[quote author="Херцог Трън" date="1391886751"]Тягата си изглежда чудно, а клека...клека не се вижда :D[/quote] Мдам, тягата…
Too Little, Too LateВил, супер си, много ти благодаря! По описанието ти съм ги разбрал правилно, но друго…
Too Little, Too Late[quote author="Solomon Kane" date="1391860952"][quote author="Boby_" date="1391859233"]...Останах много изненадан от силната миризма на риба. Това на…
Too Little, Too Late[b]08.02.2014 г. (без силова тренировка)[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 9 - 5 гр DAA на Bulk…
Дневникът на Стела[quote author="Adriana Dacheva" date="1391857359"]Не е точно така :) Едно е да пиеш уиски, друго е…
Be REAL![quote author="The Reem" date="1391844236"]Тази тема е важна и доста актуална,така че всяко мнение е ценно…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.[quote author="Петър" date="1391807579"] Това е все едно като все едно да се учиш да правиш…
Дневникът на Рони Колман[quote author="`~1!" date="1391807300"]А набирането и военната преса ок ли са? Или трябва да работя още…
I workout because I love my body- NOT because I hate it[quote author="Danniii :)" date="1391806972"][quote author="Boby_" date="1391806745"]Валери, няма лоша причина човек да спортува. :) А оправданията…
Дневникът на Рони Колман[quote author="Grey Knight" date="1391793739"]Можем да го храним Ронката, обаче гребането му е едно от най-хубавите,…