Boby_
на 50 години
[quote author="Ivan" date="1646925423"] Значимо събитие е (за мен), защото успях да организирам целия процес и…
Too Little, Too Late[quote author="James Hinks" date="1647868568"][quote author="Boby_" date="1647866306"]мъки на Ливърпул срещу Нотингам и много интересен старт на…
Too Little, Too Late[b]21.03.2022 г. [/b] [b]Раздвижване[/b] 1.1. Избутване на прав лост от лег с раменен хват -…
Too Little, Too Late[b]20.03.2022 г. [/b] [b]Без тренировка[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат,…
Too Little, Too Late[b]19.03.2022 г. [/b] [b]Без тренировка[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат,…
Too Little, Too Late[b]18.03.2022 г. [/b] [b]Тренировка (временна)[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Адаптация и работни серии (суперсерии) [/em]: 1.1. Мъртва тяга…
Too Little, Too Late[b]17.03.2022 г. [/b] [b]Без тренировка[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат,…
Too Little, Too Late[b]16.03.2022 г. [/b] [b]Без тренировка[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат,…
Too Little, Too Late[b]13.03.2022 г. [/b] [b]Раздвижване в залата[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Адаптация и работни серии (гигантски серии) [/em]: 1.1.…
Too Little, Too Late[b]14.03.2022 г. [/b] [b]Без тренировка[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат,…
Too Little, Too Late[b]13.03.2022 г. [/b] [b]Раздвижване в залата[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Адаптация и работни серии (гигантски серии) [/em]: 1.1.…
Too Little, Too Late[b]12.03.2022 г. [/b] [b]Без тренировка[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат,…
Too Little, Too Late[quote author="Brown Bomber" date="1647010333"] Пробва ли лег с подхват? Значително щади рамената, но пак зависи…
Too Little, Too Late[quote author="Svetoslav" date="1647007616"]Има решение - преносими вътрешни климатици.[/quote] Не е работа с тях. На щерката…
Too Little, Too Late[b]11.03.2022 г. [/b] [b]Раздвижване[/b] 1.1. Избутване на прав лост от лег с раменен хват -…
Too Little, Too Late[b]10.03.2022 г. [/b] [b]Без тренировка[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат,…
Too Little, Too LateВече си имам диагноза и не е точно тази, която очаквах, поне не изцяло. В…
stay n.o.v. 2.0[quote author="nervak" date="1646832548"]Да,ама роднините не са спокойни. Приятеля ми го чакахме 20 дена...и още щеше…
stay n.o.v. 2.0[quote author="Ivan_" date="1646794863"] Забавна случка от преди 2 седмици от моргата в МБАЛ Пазарджик, докато…
Too Little, Too Late[b]09.03.2022 г. [/b] [b]Раздвижване[/b] 1.1. Руски суинг - 28х40, 20х40, 15х40, 15х40 кг. 1.2. Плие…