Boby_
на 51 години
[quote author="инж. Марин Маринов" date="1371218928"]И "здрави", и "прилично хранене" са доста размити понятия и от…
Too Little, Too Late[b]14.06.2013 г. (без силова тренировка)[/b] [b]Добавки:[/b] 1. След ставане - 1000 мг Tribulus на Now,…
Д-р Джарет Мороу за добавките[quote author="инж. Марин Маринов" date="1371215174"]Както каза Тишо, в зависимост от това какво ти липсва и…
Д-р Джарет Мороу за добавките[quote author="Grey Knight" date="1371213201"]Ми аз пия по 4 грама трибулус на ден. В началото имаше…
Too Little, Too Late[quote author="Sarfaa" date="1371206311"]Ако спазваш поне 4 часа между храненията, би трябвало храносмилането да се подобри…
Too Little, Too Late[quote author="CarnalK" date="1371202251"][quote author="Boby_" date="1371201801"] Сблъсквам се с един чисто логистичен проблем обаче. Бизнес обядите.…
Функционални тренировки[quote author="Абазаба" date="1371201599"]ВИК фи110 тръба върши перфектна работа за фоумролер.[/quote] Една чисто терминологична забележка -…
Too Little, Too Late[quote author="Петър" date="1371201531"]Как възприема семейството тоя ти режим на хранене, Боби? :)[/quote] Семейството го възприема…
Too Little, Too LateОтново лек "ъпдейт" на тема как ми влияе цикличното хранене. Нещата постепенно започват да си…
Желязотерапия[quote author="Светльо" date="1371199928"] чудя се на два варианта за изчистване: -4 дози матричен протеин на…
Дневникът на V :][quote author="veronique" date="1371193261"] Иначе съм си яка :) И голяма. ХАХАХХА 78 кг съм приблизително…
Лаф моабет - осма серия[quote author="Петър Стоянов" date="1371153894"][quote author="Кристиян Дончев" date="1371135211"]http://www.dietheartpublishing.com/diet-heart-timeline[/quote] Интересна статия.[/quote] Не само е интерересна, а е…
Too Little, Too Late[b]13.06.2013 г. (без силова тренировка)[/b] [b]Добавки:[/b] 1. След ставане - 1000 мг Tribulus на Now,…
Не свалям изобщо?[quote author="петя стойчева" date="1371037069"]...видях тази за периодичното гладуване, но имах опасения да не задълбоча стопирането…
Too Little, Too Late[b]12.06.2013 г. (тренировъчен ден 2, седмица 7)[/b] [b]Тренировка - бицепс, трицепс[/b] [i]Загрявка:[/i] Бицепсово сгъване с…
Не свалям изобщо?Важен аспект според мен е поставянето на дългосрочни, а не на краткосрочни цели. Това, че…
Too Little, Too Late[b]11.06.2013 г. (тренировъчен ден 1, седмица 7)[/b] [b]Тренировка - рамо, предмишница[/b] [i]Загрявка:[/i] Раменни преси с…
Желязотерапия[quote author="Светльо" date="1370881332"]Мерси, торта няма :) Има руски стандарт, фастъци и бяло винце :).[/quote] "Руски…
Art of War.Тия тиквички така като ги позапечеш на скарата, си ги мариновай с няколко счукани скилидки…
Too Little, Too Late[b]10.06.2013 г. (тренировъчен ден 5, седмица 6)[/b] [b]Тренировка - гръб, трапец[/b] [i]Загрявка:[/i] Мъртва тяга -…