Boby_
на 50 години
Пропуснах да добавя към тренировката и един 40 минути чистене на сняг пред входа. А…
Too Little, Too Late[b]25.01.2011 г. (тренировъчен ден 2, седмица 1)[/b] [b]Тренировка - бицепс, преса[/b] [i]Загрявка:[/i] Бицепсово сгъване с…
Too Little, Too Late[b]24.01.2011 г. (тренировъчен ден 1, седмица 1)[/b] [b]Тренировка - рамо, трицепс[/b] [i]Загрявка:[/i] Раменни преси с…
All about[quote author="James Hinks" date="1327411876"][quote author="Boby_" date="1327411294"]С 30-40 кг колкото и да е хубаво упражнението, трицепсът…
All about[quote author="Phxxx" date="1327410531"]Дам точно за това си мислех,перфектно е направо изгаря трицепса ![/quote] Не е…
Дневникът на Владислав - [Under construction][quote author="naxx" date="1327396701"]Бях днеска в залата на механото и нещо ми дойде силата Лег -…
Too Little, Too LateТази сутрин за пръв път от може би 5-6 години видях на кантара тегло, по-ниско…
Дневник на Jikata[quote author="Jikata" date="1327392049"][quote author="Boby_" date="1327391672"][quote author="slavko" date="1327391416"]Първия, дето бутне стриктно 120 кила над глава от…
Дневник на Jikata[quote author="slavko" date="1327391416"]Първия, дето бутне стриктно 120 кила над глава от гърди, идвам и му…
All about[quote author="Valdis" date="1327354928"][quote author="Veselin Doichev" date="1327346563"]може и прав да си ,не съм го пробвал !…
Too Little, Too Late[b]23.01.2011 г. (без силова тренировка)[/b] [b]Аеробна тренировка[/b] Интервално кардио на велоергометър - 20 минути (6…
Ревю - AX Slim FX[quote author="Valdis" date="1327323456"]Повече бърнър няма да купя никога, за съжаление и опитите ми да открия…
New beginning[quote author="Elena Slavova" date="1327312736"]Имам стаж във фитнеса година, знам че зад врат не е хубаво…
Too Little, Too LateИзпращам ви това, защото при мен определено имаше ефект и всички, които следват този съвет,…
Too Little, Too Late[b]22.01.2012 г. (тренировъчен ден 5, седмица 26)[/b] [b]Тренировка - гръб, трапец[/b] [i]Загрявка:[/i] Придърпване на горен…
Too Little, Too Late@Ramon Dekkers: Нямам никакви лични впечатления от синефрина и не съм го обмислял изобщо, но…
Too Little, Too Late[quote author="Скота" date="1327177815"]Боби, ако искаш да ти дам да пробваш 2 таблетки йохимбин фуел на…
Too Little, Too Late[quote author="Ramon Dekkers" date="1327161873"]Как усещаш бърнера на празен стомах? Файъра оригинален или този без йохимбин?[/quote]…
Too Little, Too Late[b]21.01.2011 г. (без силова тренировка)[/b] [b]Аеробна тренировка[/b] Интервално кардио на велоергометър - 20 минути (6…
Too Little, Too Late[b]20.01.2012 г. (тренировъчен ден 3, седмица 26)[/b] [b]Тренировка - гърди, преса[/b] [i]Загрявка:[/i] Повдигане на щанга…