Boby_
на 50 години
[quote author="krupel" date="1313254978"]Здравей. Искам да попитам Гилотината на Жиронда удачна ли е да се прави…
Too Little, Too LateДнес трябваше да правя бицепс, но съвсем откровено ме домързя. Предпоследен ден на морето, следобеден…
Too Little, Too Late[b]11.08.2011 г. (тренировъчен ден 1, седмица 4)[/b] [b]Тренировка - рамо, трицепс[/b] [i]Загрявка:[/i] Раменни преси с…
Too Little, Too Late[b]09.08.2011 г. (тренировъчен ден 5, седмица 3)[/b] [b]Тренировка - гръб, трапец[/b] [i]Загрявка:[/i] Гребане с щанга…
Too Little, Too Late[b]07.08.2011 г. (тренировъчен ден 4, седмица 3)[/b] [b]Тренировка - гърди, предмишница[/b] [i]Загрявка:[/i] Повдигане на щанга…
Too Little, Too Late[b]06.08.2011 г. (тренировъчен ден 3, седмица 3)[/b] [b]Тренировка - бедра, прасец[/b] [i]Загрявка:[/i] Български клек -…
Too Little, Too Late[b]05.08.2011 г. (тренировъчен ден 2, седмица 3)[/b] [b]Тренировка - бицепс, преса[/b] [i]Загрявка:[/i] Бицепсово сгъване с…
Too Little, Too Late[b]04.08.2011 г. (тренировъчен ден 1, седмица 3)[/b] [b]Тренировка - рамо, трицепс[/b] [i]Загрявка:[/i] Раменни преси с…
Too Little, Too Late[b]02.08.2011 г. (тренировъчен ден 5, седмица 2)[/b] [b]Тренировка - гръб, трапец[/b] [i]Загрявка:[/i] Гребане с щанга…
Too Little, Too Late[quote author="trancemater" date="1312225056"]Българският клек къде го усещаш?[/quote] Ами почти по целите бедра - квадрицепс, дори…
Too Little, Too Late[b]01.08.2011 г. (тренировъчен ден 4, седмица 2)[/b] [b]Тренировка - гърди, предмишница[/b] [i]Загрявка:[/i] Повдигане на щанга…
Too Little, Too LateДнес, а и за неизвестно колко дни занапред, няма да има тренировка нито при бай…
Too Little, Too Late[b]30.07.2011 г. (тренировъчен ден 2, седмица 2)[/b] [b]Тренировка - бицепс, преса[/b] [i]Загрявка:[/i] Бицепсово сгъване с…
Too Little, Too Late[b]28.07.2011 г. (тренировъчен ден 1, седмица 2)[/b] [b]Тренировка - рамо, трицепс[/b] [i]Загрявка:[/i] Раменни преси с…
Too Little, Too Late[b]26.07.2011 г. (тренировъчен ден 5, седмица 1)[/b] [b]Тренировка - гръб, трапец[/b] [i]Загрявка:[/i] Гребане на машина…
Too Little, Too Late[b]25.07.2011 г. (тренировъчен ден 4, седмица 1)[/b] [b]Тренировка - гърди, предмишница[/b] [i]Загрявка:[/i] Повдигане на щанга…
Too Little, Too LateE, български клек правя от 2-3 седмици. :) Още свиквам с баланса, а като сложа…
Too Little, Too Late[quote author="SportFreak" date="1311504294"]Доволно. Благодаря ти :) Обаче не ти ли е прекалено леко или само…
Too Little, Too Late[b]24.07.2011 г. (тренировъчен ден 3, седмица 1)[/b] [b]Тренировка - бедра, прасец[/b] [i]Загрявка:[/i] Български клек -…
Лаф моабет - том пети@kristiancho: При равни други условия ако не взима зоб, няма никакъв шанс в този спорт,…