Boby_

Boby_

на 50 години

Дневникът на Боби

11.11.2008 г. (нетренировъчен ден) Скучен вторник. Нищо за отбелязване в това дневниче.

Дневникът на Боби

10.11.2008 г. (нетренировъчен ден) Нормален понеделник, без много нерви и главоболия. Вечерта - 40 минути…

Дневникът на Боби

09.11.2008 г. (тренировъчен ден) Недоспал, отпаднал и крив, отидох все пак в залата за рамо…

Дневникът на Боби

08.11.2008 г. (тренировъчен ден) Този уикенд съм "еген" - жена ми е в провинцията по…

Дневникът на Боби

07.11.2008 г. (нетренировъчен ден) Абсолютно нищо за отбелязване. Дори велоергометър не въртях. Ако карам така…

Дневникът на Боби

06.11.2008 г. (тренировъчен ден) Днес тренировка за крака и корем, все така на принципа 10…

Лактите болят

Точно това [quote]"опръжнение"[/quote] не замества френското. ;-)

Дневникът на Боби

05.11.2008 г. (тренировъчен ден) Снощи не спах добре, цял ден бях като смачкан заради това…

Изследване на протеини

[quote author="Калоян Георгиев" date="1225474850"] Много грешно изказване - точно в щатите нещата се контролират добре.…

Защо лекарите и фитнес инструкторите не споделят мнение

Вижте сега, аз работя във фармацевтична фирма и имам поглед отвътре. Основната разлика между хранителните…

Хайде помагайте юнаци! - яко отслабване

Няма да коментирам горните мнения - то всичко си е казано. Само се сетих за…

Лицеви опори?!!?

Ще се отрази, разбира се. Мускулите няма да имат време за възстановяване. Аз лично правя…

Дневникът на Боби

04.11.2008 г. (нетренировъчен ден) Снощи, с надеждата, че вирусът е преминал, си позволих две бири…

Защо лекарите и фитнес инструкторите не споделят мнение

[quote author="nxhnxh" date="1225787616"]Преди време прочетох статията на доктор Уолък относно ползата от приемането на хранителните…

Как да отслабна в Дупетo?

:-) Развеселихте ме. Целия тоя диалог за размерите и мерките залужава място в "Бисери", но…

Дневникът на Боби

03.11.2008 г. (нетренировъчен ден) Вчера следобед и после цяла нощ положението беше много тежко -…

Коментари към "вашите снимки" ТУК!

[quote author="Arni91" date="1225635769"]Boby_ браво, от какво се срамуваш ? окосмяването ? ти си мъж няма…

Лег преса и Крака...

Ако има нещо, върху което влияят клековете и мъртвата тяга, а лег пресата не, то…

Дневникът на Боби

02.11.2008 г. (тренировъчен ден) Днес официално съм болен. В петък ми върнаха малката щерка с…

Дневникът на Боби

01.11.2008 г. (тренировъчен ден) Ама как си минава времето само! ОСН (за тези, които знаят…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1