на 51 години
[quote author="Блажка" date="1559219667"][quote author="Boby_" date="1559142169"][b]29.05.2019 г. [/b] Заради постоянната светлина си купих очила, блокиращи синята…
Too Little, Too Late[b]30.05.2019 г. [/b] [b]Тренировка А[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1.1. Избутване на прав лост от лег…
Too Little, Too Late[b]29.05.2019 г. [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000 IU витамин…
Fake WeightsОт земя ли обръщаш или от вис?
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="Bart Simpson" date="1559112232"]И ако бяхте тренирали една година по друга, не толкова гениялно схема,…
Виц на деня :)[quote author="Dymag" date="1559071558"]Опитах се и аз като другите да тичам сутрин в парка, но не…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="Madboy" date="1559061771"][quote author="Boby_" date="1559045644"][quote author="Madboy" date="1559043743"]Няма как да не загубиш абсолютна сила ако някога…
Малко щанги на средна възрастЧестит рожден ден, Дидо! П. П. Надявам се, че приемаш и закъснели честитки. преди повече от година
И почвам да ИЗбегвам, бате...Лоша работа с това сухожилие! Дано се размине операцията и заздравее само!
Too Little, Too Late[b]28.05.2019 г. [/b] [b]Тренировка Г[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1.1. Румънска тяга с повдигнати пръсти (през…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="Madboy" date="1559043743"]Няма как да не загубиш абсолютна сила ако някога си я тренирал специфично…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="Madboy" date="1559043236"]Защо не и след тях? И защо точно 10 сек а не 20.…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="Madboy" date="1559042926"][quote author="CarnalK" date="1559038667"][quote author="Madboy" date="1558992315"]Каква е идеята на 2 ки през 10 сек…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="Madboy" date="1558992315"]Каква е идеята на 2 ки през 10 сек и на какъв %…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="nervak" date="1558985550"] Абе,от фурми дебелее ли се?[/quote] Не повече, отколкото от всяко друго нещо,…
Too Little, Too Late[quote author="nervak" date="1558986235"]Боби...нали кляка и прави тяга, и нямаше болка? Това е нормално или има…
Too Little, Too LateКала, бъркаш възраст с мъдрост. Васко, ти пък бъркаш интензивност с плътност. П. П. Накрая…
Too Little, Too LateДидо, не разбираш, защото не взимаш предвид комбинацията от стари контузии, сарказъм и индивидуален инат.…
Too Little, Too Late[quote author="Маданеца" date="1558970012"]Бързо възстановяване, Бобка.[/quote] Благодаря, Ефо! Като спомена бързо, пропуснах да добавя какво каза…
Too Little, Too Late[b]27.05.2019 г. [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000 IU витамин…