Boby_
на 51 години
[b]09.04.2019 г. [/b] [b]Тренировка Б[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1.1. Мъртва тяга (през 5 секунди): -…
Too Little, Too Late[quote author="Brown Bomber" date="1554753010"][quote author="Boby_" date="1554633798"][quote author="Bart Simpson" date="1554632961"]Нали безполово ги възпитават от малки... Боби,…
Too Little, Too Late[b]08.04.2019 г. [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000 IU витамин…
Дневникът на Вики a.k.a Харесва ми да имам мазоли по ръцете си[quote author="Димо" date="1554704026"] Аз не съм пробвал електронни четци на други фирми, но все ми…
Дневникът на June[quote author="June101" date="1554610862"] На моменти си казвам,че нямам търпение децата да пораснат ,за да спя…
Дневникът на Вики a.k.a Харесва ми да имам мазоли по ръцете сиА още по-добре вместо ограничения умишлено от Amazon като формати и начин на прехвърляне на…
Becoming a MEAT FRIDGEСтъпи здраво с тия пети на пода при лега. Така ще си по-стабилен - сега…
Малко щанги на средна възраст[quote author="Иван Благов" date="1554482867"] Няма как целогодишно да вдигаш едни и същи килограми и да…
Squats everyday![quote author="StR" date="1554647031"] Пробвах да пия азотен бустер преди тренировка за пръв от няколко години…
И почвам да ИЗбегвам, бате...Открихте топлата вода май доста хора тук. Пикът на мускулната…
Дневникът на Маданеца ММММЕфо, нещо двойно ти е дошло събуждането на мускулчетата.
Too Little, Too Late[quote author="Bart Simpson" date="1554632961"]Нали безполово ги възпитават от малки... Боби, вчера говорих с едни поляци…
Too Little, Too Late[b]07.04.2019 г. [/b] [b]Тренировка А[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1.1. Преден клек (през 5 секунди): -…
Too Little, Too Late[b]06.04.2019 г. [/b] [strong]Колоездене:[/strong] Около 7 км. Открихме велосезона. Имам нужда от ново колело, но…
Too Little, Too Late[quote author="James Hinks" date="1554495463"]На теб ще ти я подаря с автограф, ама с условието да…
Too Little, Too Late[quote author="Димо" date="1554488920"]Искаш да кажеш че лъжеш цикъла на кребс - аха аха да си…
Too Little, Too Late[quote author="Димо" date="1554483388"][quote author="Boby_" date="1554482459"][quote author="Станимир" date="1554478061"]Аз на това му казвам 1 серия с 17…
Too Little, Too Late[b]05.04.2019 г. [/b] [b]Тренировка Г[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1.1. Мъртва тяга (през 5 секунди): -…
Too Little, Too Late[quote author="Станимир" date="1554478061"]Аз на това му казвам 1 серия с 17 повторения
Като заговорихме за въздух, да ви покажа какво представляват 17 единици тяга през 5 секунди.…