Boby_
на 51 години
[quote author="James Hinks" date="1538386851"][quote author="Boby_" date="1538329430"] 100 кила не могат да са сериозна тежест на…
Too Little, Too Late[strong]Обобщение за септември 2018[/strong] Този месец пораснах с цели 100 грама - от 118,7 на…
Too Little, Too Late[strong]30.09.2018 г. [/strong] [strong]Колоездене:[/strong] Без. [strong]Добавки:[/strong] 1. След ставане - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000…
Too Little, Too Late[quote author="nervak" date="1538300779"]Тия 100 на клека са ти направо комфортна тежест!Това си е сериозна тежест…
Too Little, Too Late[b]29.09.2018 г. [/b] [b]Тренировка А[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1.1. Преден клек (през 5 секунди): -…
Too Little, Too Late[strong]28.09.2018 г. [/strong] [strong]Колоездене:[/strong] Без. [strong]Добавки:[/strong] 1. След ставане - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000…
Just trainings[quote author="Димо" date="1538119210"][quote author="Boby_" date="1538118711"]Що мина на английски?[/quote] Тук ли? …
Just trainingsЩо мина на английски?
Too Little, Too Late[b]27.09.2018 г. [/b] [b]Тренировка Г[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1.1. Мъртва тяга (през 5 секунди): -…
Клуб на чичкото 30+Много стабилен опит! Никакво клатене, добро, равномерно "разгъване", цялото движение с почти еднаква скорост. Ядрото…
Леки тренировки за малко по-добра кондиция[quote author="Иван Марков" date="1537986713"] П.п.- пиша от телефона и гледам, че аутокоректа е във вихъра…
Becoming a MEAT FRIDGEНа тягата много кефи как хващаш щангата и дърпаш веднага. …
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Долната част на гърба изглежда сравнително добре. В горната допускаш много флексия и раменете увисват.…
Too Little, Too Late[strong]26.09.2018 г. [/strong] [strong]Колоездене:[/strong] Без. [strong]Добавки:[/strong] 1. След ставане - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000…
Леко раздвижванеНе знам как успя да смесиш вируси и антибиотична резистентност в едно изречение, но не…
Fake WeightsСтрахотни са Алпите по това време на годината. Миналата година на прибиране към Швеция ги…
Дневникът на Маданеца ММММС магнезия как си? Я го увеличи за известно време на грам- грам и нещо…
Too Little, Too Late[b]25.09.2018 г. [/b] [b]Тренировка В[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1.1. Преден клек (през 5 секунди): -…
Кондиция[quote author="Deyan" date="1537858404"]Нали килограм мазнина се равнява на 9000 калории. [/quote] Не и в този…
Too Little, Too Late[strong]24.09.2018 г. [/strong] [strong]Колоездене:[/strong] Без. [strong]Добавки:[/strong] 1. След ставане - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000…