Boby_
на 51 години
[quote author="gotcha" date="1527428731"][quote author="nervak" date="1527364937"]Какво правиш парчетиите дървесина ,които остават при работата ти?[/quote] [color=red]FIRE[/color][/quote] [youtube]wmin5WkOuPw[/youtube]
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Честит рожден ден, Ванка! Голям да пораснеш!
[quote author="Enígma" date="1527447765"] След като вчера близнах последната капка твърд алкохол в живота си, реших…
Too Little, Too Late[b]27.05.2018 г. [/b] [b]Тренировка Б-2[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1. Силова част (по ред през 10…
Health, strength and more![quote author="XXL" date="1527367749"] Винаги е удоволствие да си обмениме приказка с теб...Нерваче)))[/quote] Това да наричаш…
Health, strength and more![quote author="Иван" date="1527349250"][quote author="Стефанов" date="1527321109"]Най- странното е, че клякам с килограмите, с които правя лежанка.[/quote]…
QUEEN COBRA[quote author="XXL" date="1527280004"][quote author="satisfaction" date="1527266544"]Кофти е да тренираш боса, ама си чалната и няма да…
Има ли дИбели лели?Доста прилично. Петите малко висят - не са здраво опрени в земята. Това влияе върху…
Too Little, Too Late[strong]26.05.2018 г. [/strong] [strong]Колоездене:[/strong] Без. [strong]Добавки:[/strong] 1. След ставане - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000…
Too Little, Too Late[b]25.05.2018 г. [/b] [b]Тренировка А-2[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1. Силова част (по ред през 15…
Too Little, Too Late[quote author="drakkar" date="1527247032"]Креатина, който пиеш вечер не ти ли пречи на съня? Каква марка е…
Учител и тежестите. ||----||[quote author="Az Sym" date="1527232437"]Чиърс.[/quote] Това беше много добро (за който…
Записки Dymag (уличен фитнес)Както казваше Сашо, каквото тренираш, това можеш. Колкото го тренираш, толкова го можеш. Мога да…
Учител и тежестите. ||----||[quote author="nervak" date="1527185358"][quote author="Az Sym" date="1527176988"]Просто е великан. [/quote] Е?Какво толкова? 5о-60 годишни макс дърпат…
Клуб на чичкото 30+[quote author="Splash" date="1527170618"]Иначе по усет, мисисипи-тата ми се удължават неимоверно, къде последните подходи.[/quote] Мисисипи е…
Too Little, Too Late[strong]24.05.2018 г. [/strong] [strong]Колоездене:[/strong] Около 20 км с "транспортно" темпо. Днес някак успях да си…
Качване на маса без диети[quote author="Петьо" date="1527166086"]Не добавяй мазнини в храната и махай видимите-кожата на месото,жълтъците,от млечните- обезмаслени,ядките по…
Клуб на чичкото 30+Абе и по усет става, само трябва време, докато се настроиш да си в състояние…
Клуб на чичкото 30+Дори в самите интервали има разлика според това как са разписани. Двойките и тройките на…
Too Little, Too Late[b]23.05.2018 г. [/b] [b]Тренировка Б-1[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1. Силова част (по ред през 10…