Boby_
на 51 години
[b]06.04.2018 г. [/b] [b]Тренировка А-1[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1. Силова част (по ред през 15…
Yennefer's Diary[quote author="Joe Musashi" date="1523024786"][quote author="Блажка" date="1522918155"]. Разбрали сме се има хора, които гледат клипчета по…
Too Little, Too Late[strong]05.04.2018 г. [/strong] [strong]Добавки:[/strong] 1. След ставане - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000 IU витамин…
Too Little, Too Late[strong]04.04.2018 г. [/strong] [strong]Добавки:[/strong] 1. След ставане - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000 IU витамин…
Too Little, Too Late[strong]03.04.2018 г. [/strong] [strong]Добавки:[/strong] 1. След ставане - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000 IU витамин…
Too Little, Too Late[quote author="kaloyan" date="1522731279"]Явно храна е доста хубава : преди повече от година
Too Little, Too Late[strong]02.04.2018 г. [/strong] [strong]Добавки:[/strong] 1. След ставане - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000 IU витамин…
Too Little, Too Late[b]01.04.2018 г. [/b] [b]Тренировка Б-4[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1. Силова част (по ред през 10…
Too Little, Too Late[strong]Обобщение за март 2018[/strong] Първи април... Цял март гладувах, плочките вече са два реда, а…
Creatine повреме на cutЩе кажа да не го пиеш преди тренировка - това е единственото време, когато не…
Too Little, Too Late[strong]31.03.2018 г. [/strong] [strong]Добавки:[/strong] 1. След ставане - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000 IU витамин…
Bro's LogКлекът като за опит толкова близо до макса доста добре наистина. На раменната много отваряш…
Стронг енд бетон![quote author="Deyan" date="1522422865"]Не мога да смогвам да ви лайквам бе.....с тия двуразови. Ако пропусна, да…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Иван П." date="1522418475"]До всички опитни и стару кучкари във форума: :-Д Дайте насоки за…
NEVER GIVE UPСпоред мен тягата с трап-бар повече наподобява клека като натоварване и не замества тягата с…
Too Little, Too Late[b]30.03.2018 г. [/b] [b]Тренировка А-4[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1. Силова част (по ред през 15…
Too Little, Too Late[strong]29.03.2018 г. [/strong] [strong]Добавки:[/strong] 1. След ставане - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000 IU витамин…
Режим за по-добре изглеждащ корем[quote author="XXL" date="1522334327"]...просто започваш да се храниш във въглехидратен дефицит...[/quote] Би ли обяснил какво е…
Old school strength training[quote author="Brown Bomber" date="1522328017"] Тоест не ги вдигаш. [/quote] Сега като сложи другият път 290…
QUEEN COBRAДоволни изглеждате. Що не си удължите договора?