Boby_
на 51 години
[quote author="Димо" date="1521634580"]Разбира се има различни критерии за крака. Има и различна генетика, на някой…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Bart Simpson" date="1521626995"]Обръщането на Смит не е невъзможно, според мен, но тр перфектна техника…
Лелчето тренираНе ги разбирам аз тия танци. Защо човек ще иска да прави облечен нещо, което…
867....berserker...Миналата година с щерката минавахме римейка на Кинг'с куест - доста забавно и за родителите.…
867....berserker...[quote author="Bart Simpson" date="1521539159"] Откакто съм айляк днес е първия работен ден заради св. Патрик.…
Лелчето тренира[quote author="Валя С." date="1521492247"] Вечерта:Кизомба[/quote] Това пък що за животно е? Звучи като по-зловещ братовчед…
Too Little, Too Late[b]20.03.2018 г. [/b] [b]Тренировка Б-1[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1. Силова част (по ред през 10…
Too Little, Too Late[quote author="CarnalK" date="1521473427"]скоро ще дойде момент, когато от КАТ ще ти пращат честитки, понеже колата…
Too Little, Too Late[strong]19.03.2018 г. [/strong] [strong]Добавки:[/strong] 1. След ставане - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000 IU витамин…
Да се науча да закусвамИзобщо не е нужно да си разпределяш храната на повече хранения. Даже напротив - храненето…
Да се науча да закусвам[quote author="Александър Петров" date="1521460173"] Тъй като това не е много хубава практика...[/quote] Защо да не…
Леко раздвижване[quote author="kaloyan" date="1521453306"] Общо взето имам HDL Холестерол 1.69 ммол/л при референтни стойности 1.04-1.56 и…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[quote author="CarnalK" date="1521394650"]Тази седмица по план трябваше да правя тройки. Но явно отново имам раздразнен…
Too Little, Too Late[quote author="Vanko" date="1521379469"]Надявам се не си платил повече от 10-15$ в udemy. Може да погледнеш…
Too Little, Too LateДублирано - за триене.
Too Little, Too Late[quote author="Joe Musashi" date="1521373883"] Обличай се по-тънко като си навън да вкараш 400-500 калории дефицит…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="Бойко" date="1521369408"] Алкохола не помага особено, така че ще трябва, както винаги да се…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="Бойко" date="1521364897"] Не съм спал тия дни, прилоша ми и просто си тръгнах.[/quote] Що…
Too Little, Too Late[b]18.03.2018 г. [/b] [b]Тренировка А-1[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1. Силова част (по ред през 15…
QUEEN COBRA[quote author="Queen Cobra" date="1521314582"]Разглеждах разни статии и снимки и ме заинтригува това- картинка по-долу. При…