на 51 години
[quote author="Solomon Kane" date="1511381270"]Анализът на Firstbeat Sport Individual ли е или Firstbeat Athlete?[/quote] Corporate Wellness…
Клуб на чичкото 30+Щом си жив да разказваш, все още не си направил достатъчно, за да те номинират…
Too Little, Too LateИ за да продължа вчерашните анализи за разликите между двете тренировки, прилагам по-подробни диаграми, базирани…
Too Little, Too Late[b]22.11.2017 г. [/b] [b]Тренировка А-4[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1. Силова част (по ред през 20…
Too Little, Too Late[b]21.11.2017 г. [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000 IU витамин…
Кондиция[quote author="Станимир" date="1511263301"][quote author="ND1452" date="1511262512"] Напъди[/quote] Напади*[/quote] Може и напъни да е имал предвид -…
Shut up and Train!Почти съжалявам, че попитах. Благодаря за отговора!
Too Little, Too Late[quote author="Queen Cobra" date="1511257226"]Боби, аз лично изобщо не се ориентирах в диаграмите, защото не виждам…
Shut up and Train!Коя е Шушана? Предполагам, че в тоя контекст Луна е име, след като не е…
Дневникът на Ина[quote author="Ина Илиева" date="1511245970"] С антибиотиците им е най-лесно [/quote] И най-ефективно, и най-дългосрочно. Проблемът…
Сила, когато станат 52+ годинитеЧРД, Илия! Голям да пораснеш! Наздраве!
Too Little, Too LateНе знам доколко това ще представлява интерес за някого, но поне на мен ще ми…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Margi" date="1511116990"]Боби, медът подкиселява стомашните сокове, а плодовете - не. [/quote] Нищо подобно не…
Mjölnir.......Абе какво се тръшкаш за бицепс и тегло. Важното е да мине тая история с…
Има ли дИбели лели?Не знам за кой друг хват говориш. Начинът, по който си хванала лоста сега, изисква…
Има ли дИбели лели?Доста добре ти е предният клек според мен. Можеш да държиш лактите една идея по-високо,…
Too Little, Too Late[b]20.11.2017 г. [/b] [b]Тренировка Б-3[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1. Силова част (по ред през 15…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Margi" date="1511106419"]Сашо, изяж няколко пълни лъжици мед от буркана и сам ще си отговориш.…
Too Little, Too Late[b]19.11.2017 г. [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000 IU витамин…
Too Little, Too Late[b]18.11.2017 г. [/b] [b]Тренировка А-3[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1. Силова част (по ред през 20…