Boby_
на 51 години
ME4O_TURIST, лошото в този случай, както и в случая с тягата, не е, че не…
Тренировки: поддържане на форма.[quote author="ME4O_TURIST" date="1459930625"][quote author="Boby_" date="1459928382"][quote author="ME4O_TURIST" date="1459928048"]Да, може да се изпълнява и с усуквания например…
Тренировки: поддържане на форма.[quote author="ME4O_TURIST" date="1459928048"]Да, може да се изпълнява и с усуквания например . Според мен това…
Леки тренировки за малко по-добра кондиция[quote author="Иван Марков" date="1459876910"] Ще продължа с еднотипната веганска храна....[/quote] Това пък защо? Да не…
Too Little, Too Late[b]05.04.2015 г. (без силова тренировка) [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 3 таблетки Orange Triad…
Enigma'sТака с тежест от колене ми се струва интересно - дава възможност за по-тежко, а…
Дневникът на Маданеца ММММ[quote author="Маданеца" date="1459838638"]Можеше, ама не смея, че рамото си ме боли и така се дисциплинирам…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="nervak" date="1459790139"] Понеделник...всичко тежеше,а га пиех ракията не горчеше... Баси...момчета загряват с 240 на…
Тренировки: поддържане на форма.[quote author="Петко К" date="1459802677"]Най-голям ефект ще има върху джоба ти, т.е., ще похарчиш излишни пари.…
Дневникът на Маданеца ММММ[quote author="Маданеца" date="1459832828"] За малко да забравя лицевите, та ги правих след като излязох от…
Too Little, Too Late[quote author="Fallen" date="1459809169"]Аз съм впечатлен от флайса ! :x[/quote] 30 кг за флайс не са…
Too Little, Too Late[b]04.04.2016 г. [/b] [b]Тренировка 15 - обемна 1[/b] [i]Загрявка + адаптация:[/i] Бедрени разгъвания с малка…
Too Little, Too Late[quote author="James Hinks" date="1459774001"][quote author="Boby_" date="1459697053"] Не чакам ефект върху силата, а някакъв адаптогенен ефект.[/quote]…
Таванската стая на ЕлейнаХоденето до тоалетна няма връзка с въглехидратите в храната. По едно стечение на обстоятелствата обаче…
Оризовки и тренировкиБраво, Дечо! Второ място на лег при положение, че според мен потенциалът ти в другите…
Orc N' Rolla *Autoregulation[quote author="Fallen" date="1459718263"] В момента имам ужасен "послевкус" на нещо като синтетични бадеми смесени с…
Too Little, Too Late[quote author="Кристиянчо" date="1459707128"]Би трябвало да мразиш Евертън?! (wait)[/quote] Не колкото ако бях жител на Ливърпул…
Too Little, Too Late[quote author="satisfaction" date="1459705142"]Поне като фен на английския футбол, ще си по-близо и при достатъчно време…
Too Little, Too Late[b]03.04.2015 г. (без силова тренировка) [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 3 таблетки Orange Triad…
Дневникът на Мая[quote author="Мая" date="1459626324"] Положението не е много приветливо, но иде реч за 2-3 кила да…