Boby_
на 51 години
[b]18.10.2015 г. [/b] [b]Тренировка 63 - Дърпащи (Обемна Б)[/b] [i]Загрявка:[/i] Високо изтегляне от земя -…
GO HARD OR GO HOME[quote author="James Hinks" date="1445030874"]Тоя Форум брадяса тотално... :D[/quote] Мдам, при това и в пряк, и…
Too Little, Too Late[b]17.10.2015 г. (без силова тренировка) [/b] [b]Плуване:[/b] - 750 м. кроул с леко до средно…
My new challenge..on the road again:)[quote author="Йози Белгиз" date="1444823970"]Някой може ли да ми обясни по-елементарно какво ще рече: прешлените са…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[quote author="Queen Cobra" date="1445002651"] Впуснах се на пазаруване в Кауфланд. Ох, що не се спра!…
Дневникът на Велико ИвановТойота.... Голяяяяяяма грешка. :)
GO HARD OR GO HOMEАз знаех, че клониш към 30, но и аз мислех, че си по-слаб. :)
Too Little, Too Late[b]16.10.2015 г. (без силова тренировка) [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 капсула хром пиколинат…
Дневникът на Маданеца ММММ[quote author="Ilstrong" date="1444922320"] И едно клипче, ей така за цвят... Даже и гащите са футболни…
Too Little, Too Late[b]15.10.2015 г. [/b] [b]Тренировка 62 - Бутащи (Обемна Б)[/b] [i]Загрявка:[/i] Бедрени разгъвания на машина -…
Too Little, Too Late[b]14.10.2015 г. (без силова тренировка) [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 капсула хром пиколинат…
Too Little, Too Late[b]13.10.2015 г. (без силова тренировка) [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 6 - 1 капсула хром пиколинат…
Too Little, Too Late[b]12.10.2015 г. [/b] [b]Тренировка 61 - Дърпащи (силова)[/b] [i]Загрявка + адаптация:[/i] Мъртва тяга с трап…
The 42 !Не мога да споря с теб дали нещо ти е скучно или не - това…
The Balancing Act - Learning to Squat Again[quote author="Никола" date="1444636672"]...Рядко пия бира и си признавам, че не разбирам особено много, но на…
Роси търси баланса :)Честит рожден ден и от мен! :) (cake) По-добре късно, отколкото никога. ;)
Too Little, Too LateАбе жив и здрав да е - желая му всичко хубаво, само да не ми…
без ЗОБ до гроб![quote author="Светослав Захариев" date="1444591606"]Бяха ти леки според мен и 220 ще ги клекнеш без проблеми.[/quote]…
Too Little, Too Late[b]11.10.2015 г. [/b] [b]Тренировка 60 - Бутащи (силова)[/b] [i]Загрявка и адаптация:[/i] Избутване на прав лост…
За да не ми тежат шараните[quote author="Иван Марков" date="1444494016"]Странно ми изглежда движението с трап бара/ нямам предвид твоето конкретно, а…