Boby_
на 51 години
[b]08.10.2015 г. [/b] [b]Тренировка 59 - Дърпащи (Обемна A)[/b] [i]Загрявка:[/i] Мъртва тяга - 3х70, 3х120…
Too Little, Too Late[b]07.10.2015 г. (без силова тренировка) [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 капсула хром пиколинат…
Too Little, Too Late[quote author="Петър" date="1444211496"]https://www.kickstarter.com/projects/konrardy/supplemental-brewing-protein-beer?ref=video А можеше тази ниша да е твоя... :@[/quote] Не искам да си…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[quote author="karfi4ka" date="1444220229"][quote author="Boby_" date="1444220104"] юристконсултите ... Нали затова са "консулти"? :)[/quote] Ама са юрис,…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[quote author="Queen Cobra" date="1444219783"][color=red][strong]Къде пише, че юрисконсултите са длъжни да печелят делата? [/strong][/color][/quote] Първо къде…
Свободни упражнения за юнакини[quote author="Георги Стефанов" date="1444204490"] Ей това става като не се ходи на физическо[/quote] И на…
Let the day begin[quote author="Queen Cobra" date="1444199437"] (Или сложи силикон, болезнено е, но пък обиколката ще хвръкне :)…
Old school strength training[quote author="MotoRRhead" date="1444198377"]nervak, видеото обхваща общо взето всичко, свързано със слингшот-а(стига да разбираш английски). Ако…
Дневникът на V :]Честит рожден ден, Вера! Пожелавам ти да си все така усмихната и позитивна, а също…
Дневникът на АнгелПървото повторение беше доста добре. На второто наистина изпусна кръста. Според мен причинат не е…
Squats everyday![quote author="aleks" date="1444160332"]Е има добавен СМ ефект то се вижда къде е.[/quote] Ами хубаво, че…
Squats everyday![quote author="Димитър В" date="1444159682"] Не знам дали сте забелязали , че и средата на движението…
Squats everyday![quote author="Никола" date="1444157237"]Прав си, Боби не трябваше да генерализирам чак така. Позовавам се на средностатистическият…
Squats everyday![quote author="Никола" date="1444153307"][quote author="Димитър В" date="1444152032"][quote author="Boby_" date="1444151682"]Поздравления за рекорда! Силна втора фаза на движението,…
All about[quote author="James Hinks" date="1444138773"] Първа тренировка на 40 години :D Съответно не напъвах много :D…
Squats everyday!Поздравления за рекорда! Силна втора фаза на движението, ама за старт чувал ли си? :)
Too Little, Too Late[b]06.10.2015 г. [/b] [b]Тренировка 58 - Бутащи (Обемна A)[/b] [i]Загрявка:[/i] Раменни преси с пудовки -…
Дневникът на V :][quote author="Вероника Налбатска" date="1444134945"] Както и да е, тя определено разбра грешката си, но много…
Да ви понауча как се тренира.[quote author="Donnie" date="1444132601"]Далеч съм, но след година две вече ще съм там.[/quote] Абе ти може…
МотореткаПри толкова колоездене няма как да са зле. :D http://img-9gag-fun.9cache.com/photo/aLBXNo6_460sv.mp4