[quote author="James Hinks" date="1392326151"]Добре, поправям - живял си пъстро, дано не ти се налага да…
Бодибилдинг срещу ?[quote author="James Hinks" date="1392323685"]Бобчо...няма смисъл мой :) Не ми знаеш биографията, както и никой във…
Бодибилдинг срещу ?[quote author="James Hinks" date="1392319195"][quote author="Bobcho Bobev" date="1392316077"][quote author="James Hinks" date="1392247684"]Дискусията се заличи...премина в спор. Нападате…
Бодибилдинг срещу ?[quote author="Intolerante" date="1392315342"]Bobcho Bobev,абсолютно нищо не разбрах какво искаш да кажеш. Момчета,сериозно мисля,че темата е…
Бодибилдинг срещу ?[quote author="James Hinks" date="1392247684"]Дискусията се заличи...премина в спор. Нападате Мартин, но той е по-близо до…
Бодибилдинг срещу ?[quote author="Intolerante" date="1392231431"][quote author="slavko" date="1392231052"][quote author="Intolerante" date="1392230567"] Да се интересуваш само от външния си вид…
Дневника на "Дядото" :) Цели за сезон 2014 до 2214(200 години) Преден клек с 140кг и тяга 240кг.@sapuna - Мерси, ще ми трябва и малко късмет. Намислил съм си неща дето не…
Дневника на "Дядото" :) Цели за сезон 2014 до 2214(200 години) Преден клек с 140кг и тяга 240кг.9.II.2014 - Спирам да водя дневник. Нямам мотивация да го правя. Може моментна слабост да…
A moveable feast..Предполага се че е "захванал" щафета... 4х100 с кисели краставички... :)
Дневника на "Дядото" :) Цели за сезон 2014 до 2214(200 години) Преден клек с 140кг и тяга 240кг.8.II.2014 - Тренировка Вчера тези за пейката се обадиха... в 10, че щели да ми…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневник[quote author="Севастократор Стрез" date="1391714593"]Тренировка: 06.02.2014г. ...В залата дойде Янко Русев, голям наш щангист и започна…
Оценка на режим (подробно разписан) за покачване[quote author="Trainee" date="1391616496"] За млякото, ако трябва да съм честен, се изненадвам, че след близо…
Дневникът на Рони КолманРонка, всички се "бъзикат" с теб... обаче пропускат, че ти си напредваш... бавно, но сигурно…
Оценка на режим (подробно разписан) за покачване[quote author="Кольо Пияндето" date="1391614579"] В описаната от теб храна много ми бягат мазнините... почти не…
Оценка на режим (подробно разписан) за покачванеМахни и ниоките... знам отлично за какво говориш. Махни ги. Просто нямат общо с картофи...…
Дневника на "Дядото" :) Цели за сезон 2014 до 2214(200 години) Преден клек с 140кг и тяга 240кг.5.II.2014 - Тренировка - Задна верига. Раздвижване на ставите; Разгрявка - “патешко ходене”, подскоци, празнен…
Дневника на един Software Engineering студент[quote author="archlord" date="1390260273"]От тренировката днес: [color=blue] Мъртва тяга - 5 x 70kg - Отначало мисля,…
Дневника на "Дядото" :) Цели за сезон 2014 до 2214(200 години) Преден клек с 140кг и тяга 240кг.4.II.2014год. - "Отвори ми" се време за втора тренировчица. :) Чудих се каква да е,…
Дневника на "Дядото" :) Цели за сезон 2014 до 2214(200 години) Преден клек с 140кг и тяга 240кг.4.II.2014 - Тренировка.Мисля че нямаше дори 30 минути, ама не мога да съм сигурен. Понякога…
Дневника на "Дядото" :) Цели за сезон 2014 до 2214(200 години) Преден клек с 140кг и тяга 240кг.3.I.2014 - Почивка и много пилешки пъжоли. мерене вчера 93кг. мазнини... по-малко от ония ден.…