Веселин Дойчев
продаден ! :)
Програма мускулна маса при ектоморфами тогава повечеко повторения и серии с малки почивки през 2 мин примерно . Леко…
Програма мускулна маса при ектоморфКато цяло добре , но ... промени програмата за гърба ,мн слаба ми се вижда…
Веселин ДойчевТрен-гърди , рамо 1.лег 4по8,6,6,10-140кг,130кг,120кг,100кг 2.флайс 3по12 - с 20кг дъмбели странично рамо: 1.разтваряне в…
Веселин ДойчевСлед един ужасен период с мн проблеми и гадни настинки днес се реших да отида…
Насипен протеин - има ли смисъл?аз съм правил точно на Пикко
Насипен протеин - има ли смисъл?Преди доста време си купувах протеин от склада на Казичене . Като цяло си мислех…
Колко вдигателег: 180 Тяга: 305 Клек: 230 ————————————————————————————— Лично тегло: 101 Ръст: 183 Процент мазнини: незнам…
Изостава ми част от гърдите.Предното рамо изяжда горната част на гърдите .... незнам как да го коментирам това ..…
Клуб на чичкото 30+Май съм изпуснал нещо интересно :) ДОбра срещичка сте си направили :) А за Славко…
Веселин ДойчевДнес ходих да направя трен в една по-модерна зала с машини в която ходех едно…
Веселин ДойчевДнес пробвах да видя какво е да вдигаш с екипировка . Трикото ми беше много…
Веселин ДойчевНе съм писал скоро в дневника ,тъй като нямах мн време . Тренирам , но…
Веселин ДойчевдНЕС Клекове 5по4,4,3,2,1 - 120кг,140кг,170кг,190к,210кг - мн лесни 210 ... клекове с разкрач за сумо…
Веселин ДойчевБлагодаря Ви на всички за прекрасните пожелания ! И аз ви пожелавам да бъдете много…
Клуб на чичкото 30+Ники до сега ти гледах клиповете на тягата и на клека ... 195 беше плитък…
Веселин Дойчевтрен : гръб , трицепс 1.тяга - тук с новата техника вдигах до 180кг ...…
Веселин ДойчевДнес трен: хоризонтален лег - 4по6,8,10,12-130кг,120кг,110кг,100кг горен лег 3по 12 - 80кг флайс с 30кг…
Клуб на чичкото 30+тяга 300кг и клек 250кг .. напълно достижима цел за теб . Видях ти вдигането…
Веселин Дойчевможе и да бяха 16 не съм много сигурен . ще го питам и ще…