и аз мислех да се пусна на него , но помислих и разбрах че е…
Дневник на Jikataето това е ядене :)
Go hard or go home !Братле това го имаше и по наше време :) по ме впечатли 35 секуна до…
Дневникът на Bocko 2Да разбрах :) така е супер !
Дневникът на Bocko 2Незнам как ги дава там , но нали знаеш че готвено и сурово се изчислява…
All aboutа тук май се събрахме цяло крю :)
Тренировки за здравеСега погледнах темата за макса на обратния лег и не виждам нищо не естествено..щом усещаш…
All aboutГеймблърс винаги са имали много як поуер ,но наистина вече този танц няма нищо общо…
All aboutТова за хората в залите няма спор !!! Питах не точно за грамажи а като…
Дневникът на един бъдещ състезател.абе май тук снимки няма да видим , на мен така ми се струва .Хайде…
Go hard or go home !13:00 - 150гр овес + 5 яйца+ 2 амино + трибестан 15:00 трен 16:30 протеин…
All aboutславко , сигурно си прав, но колко храна ти е необходима за възтановяване при тренировки…
Дневникът на Bocko 2Знаеш ли как да изчисляваш колко въглени има в сготвено състояние ?
Дневникът на Bocko 2това храната за целия ден ли е ? ориза в сурово състояние ли го мериш…
All aboutНезнам ама .... за 7 пъти в седмицата какво възтановяване трябва да имаш ???
Go hard or go home !Да,седнал го правя упражнението ! Кристиянчо наистина понякога са ми малко въглените , но не…
Go hard or go home !да братле ! Може и 100 да стане ... а може и повече !
Go hard or go home !Сигурно е така щом казваш :) и аз искам да видя някой колкото мен с…
Go hard or go home !Благодаря ! Висок съм 1.85 Ами чисто келеменце си е моето съкровище :)
Be REAL!Всеки си има различни цели , гони си ги до края братле и се развивай…