Няма лошо да , тъкмо и няма да ти втръсва едно и също . Конско…
Моят дневник или по-скоро накъде съм "тръгнал" и как точно да стигна до тамПилешкото е най-чистото месо , рибката също е мн добро месце :) Ако питаш мен…
Go hard or go home !И аз така братле , метаболизъм ли е .. незнам и аз какво е. От…
Go hard or go home !Да братле , за съжаление сме прави... но това не трябва да ни отказва .Ако…
Go hard or go home !09:00 - 6 яйца + 1 купа макарони 11:00 - трен 12:30 протеин + креатин…
Go hard or go home !Много е важна храната братле , да не кажа че е най-важна!Ако така като днес…
Go hard or go home !Днеска съм изял към 500гр месо , 3 пъти ядох мусака , 7-8 банана ,…
Go hard or go home !Много си прав и аз правя така , но просто така се случи :) 05:00…
Go hard or go home !Много си прав и аз правя така , но просто така се случи :) 05:00…
Go hard or go home !днес трена беше мн зле , мн изморен...грам сила нямах.С тая работа вече незнам какво…
Сила.Експеримент: опознай машината в теб.вие си знаете , не съм казал че ще се контузите на 100% , но…
Сила.Експеримент: опознай машината в теб.Здрасти братле , съвсем случайно попаднах на дневника ти . Реших да го разгледам и…
Go hard or go home !05:30 2 банана + 1 пица 11:30 5 кюфтета и картофи + салата 14:30 кренвирши…
Go hard or go home !Koгато мога вкарвам , не всеки път става . Не съм на стриктна диета в…
Ново началонедей така бе човек ...хвана ме в момент в който съм умрял от глад а…
Go hard or go home !незнам братле , но пробвай ако имаш желание това което съм написал
Go hard or go home !05:00 150гр овесени ядки + 2 банана 11:30- мусака + 3 кюфтета 14:30 яйца +…
Ново началоПожелавам ти успех и да постигнеш това което искаш! Тренирай здраво и постоянно и резултата…
Go hard or go home !ужас ! ама както и да е .. човек има ли воля и да е…
Go hard or go home !експедитор съм на желязо(готова продукция) -товаря вагони ,камиони по заявка от Европа и България и…