Веселин Дойчев
10:00 100гр овесени бисквити + 4 яйца + 3 сандвича 12:00 свинско с ориз 13:00…
Моят дневник или по-скоро накъде съм "тръгнал" и как точно да стигна до тамне е лошо да си вземеш фет бърнер...
Go hard or go home !има братле , ама го изпих преди да си легна и не съм го написал…
Go hard or go home !09:00 4 яйца + 100гр овесени бисквити 12:00 мусака 17:00 200гр месо + 100ориз 20:00…
Go hard or go home !08:00 6 яйца , 3 мекици , 3 сандвича, 2 банана 12:00 мусака + гейнар…
Go hard or go home !и това ще стане :Д .. живи и здрави
Go hard or go home !Страхотна тренировка , но с яденето сам се прецаках:(((( Несъобразих ,че стола в работата днес…
Go hard or go home !Страхотна тренировка , но с яденето сам се прецаках:(((( Несъобразих ,че стола в работата днес…
Go hard or go home !Време е за разбиване :))))
Моят дневник или по-скоро накъде съм "тръгнал" и как точно да стигна до тамManowar - Warriors of the world united поздрави за избора ! Едно от любимите ми…
Go hard or go home !10:00 5яйца + 150гр овес 11:30 трен 13:00 креатин + гейнар 13:30 свинско със зеле…
Go hard or go home !днес храненето ще ми е такова като вчерашното ... евентуално може да сменя рибата с…
Go hard or go home !10:00 5 яйца + 2 сандвича + гейнар 12:00 трен 14:00 креатин+ гейнар 15:00 пържени…
Моят дневник или по-скоро накъде съм "тръгнал" и как точно да стигна до тамСамо не разбрах , защо да махне овеса ?!? Вкарай с овеса сутрин и няколко…
Go hard or go home !храната за вчера ми беше почти като тази от ония ден. 05:00 шейк 05:30 йовка…
Go hard or go home !Днес съм станал отново в 5 ( а утре и вдруги ден пак ще е…
Фитнес дневник на Петко КПетко , гледах ти по нагоре поста с трена за гръб . Казваш , че…
Прием на Creatine Monohydrate + Jack3D?Братле от къде ти хрумна това да спираш бустер ,защото ще почиваш от креатин ?…
Go hard or go home !05:00 2 банички + 2 банана + гейнар 12:00 7 кюфтета 14:30 леща + 150гр…
Моят дневник или по-скоро накъде съм "тръгнал" и как точно да стигна до тамхапвай братле по 100 гр поне овес сутрин , след трен няма лошо да вкараш…