Веселин Дойчев
Здравейте , виждам ,че някой не са ме разбрали както трябва . Имам впредвид повторения…
Go hard or go home !10:00 2 сандвича с шунка + 5 яйца + гейнар + 3 банана 11:30 бустер…
Моят дневник или по-скоро накъде съм "тръгнал" и как точно да стигна до тамЗа водата не се притеснявай , хубаво е че пиеш по толкова. Яденето също не…
Go hard or go home !Мерси братлета ... но има още много много работа , да кажем ,че това е…
Фитнес дневник на Петко КПетко здрасти , Аз по принцип нямам много време , но сега ми остана и…
Go hard or go home !05:00 гейнар 60гр 07:00 4 яйца + 100гр мюсли 10:00 3 сандвича 13:00 сърми 13:00…
Моят дневник или по-скоро накъде съм "тръгнал" и как точно да стигна до тамДа разбрах те правилно :) Ако са ти много трудни набиранията започни с придърпване на…
Моят дневник или по-скоро накъде съм "тръгнал" и как точно да стигна до тамЗдрасти братле , Първо искам да ти пожелая успех и да постигнеш това което искаш…
Go hard or go home !05:00 гейнар 07:00 150гр овес + 4яйца 11:00 200гр месо 15:00 2 бургера 19:00 пълнени…
Go hard or go home !10:30 150гр мюсли + 6 яйца 11:30 бустер + креатин 12:30 трен 14:00 гейнар 15:00…
Go hard or go home !Здрасти братле , Сигурно ще понеса критики от някой , но за мен това е…
Go hard or go home !27.11.2011г. 10:00 6 яйца , 150гр овес 11:00 гейнар + креатин 12:00 мусака 15:00 200гр…
Go hard or go home !Аз имах друго впредвид , но както и да е ... да напади са.. със…
Go hard or go home !10:00 5 яйца +150гр овес 11:30 гейнар 60гр+ креатин 13:00 трен 14:30 - гейнар 16:00…
Go hard or go home !Петко е правилно казва .. 07:00 купа макарони + гейнар 60гр +креатин 08:00 на бачкане…
Go hard or go home !Правя ги така ,защото имам проблеми с кръста и ме е страх веднага да напъна…
Go hard or go home !Днеска бях цял ден на работа , но хапнах доволно . От този тип на…
Go hard or go home !10:00 150гр мюсли + 5 яйца 11:30 бустер + креатин 12:20 трен 14:00 гейнар 15:00…
Go hard or go home !:) ще видя утре как се чуствам и ще преценя да продължа ли така... със…
Go hard or go home !Здравейте приятели ! Бях малко ваканция ... от днес съм решил да започна нова програма…