още утре отивам до пирогов ..
издутинае айде стига де :Д и кво .. опререираха те и колко време неможеше да…
издутинадо сега не ми е правило проблеми .. и за това не съм годил ..…
Трицепс и Бицепсда кажем 17 г 1 месец стаж ?
има ли смисълмерси.. значи ще си тренирам 3 пъти в седмицата максимум 4.. дано да има ефект…
има ли смисълнужно ли е да почивам толкова много време.. ? ами ако тренирам понеделник сряда и…
има ли смисълтака ли .. ? но аз вече почнах и свикнах да си правя на една…