на 36 години, Студент
дам и аз правя така , от понеделник до сряда правя само с лост силови…
Мнения по сплита?използвал съм подобен сплит само разликата е , че правех трапеца с гърба , защото…
Коментари по темата "Колко вдигате".той най-вероятно е объркал 2 с 1 , искал е да кажи маи 24 ,…
Колко вдигате--------------------------------------------------------- Хотизонтален Лег: 2x102кг. Прав Лост за Бицепс: 2x49гг. Тяга: неправя Клек: неправя Вертикален Скрипец…
Нов съм помагайте !еми Миро то не са камани , то са песачинки и лекарката ми каза (тя…
Относно коремадам мерси , общо всето няма да обръщам внимание на чутото от мен :lol:
Една Програма!Мнението Ви![quote]boxerg За пръв път чувам нещо подобно. Изобщо не ми изглежда разумно Тренирай си както…
Мед или захар???[b]tpd[/b] и туй го има , обаче аз познавам човек , който продава мед (собствено…
Суперсерий да или не ?аз съм напълно ЗА , за вапроса със суперсериите , обаче големият проблем [i][u]СТРИИ[/u][/i] наистина…
Плуванеобаче както при бягането така и при плуването гледай да сменяш скороста , плуваи нормално…
Относно коремамии аз нямам никакво мнение по въпроса просто този човек ми каза да не го…
Една Програма!Мнението Ви!аз правя подобно нещо само когато искам да стресирам мускола и да започни да расте…
тренировка за крака - Въпроснезнам какъв ще е ефекта , обаче на твое място бих отишъл на лекар да…
Мед или захар???[b]x_3_mar[/b] дам ясно ми стана вечи :lol: , а за статията можи някои път ,…
Да поговорим за Е-татаотносно тази тема за прочутите Е-та "убиици" доста се замислих и докато затварях тая вечер…
ВОДАТА.....кога?да е както и да е този "фитил" с наркотиците беше глупава идея това е…
Относно коремада е ясно :lol: тогава друг вапрос , някои в залата (доста големичак и с…
Хранителен режимокс Петко К за туй написах ако иска , аз че ще огледам ... дам…
Бира[b]martinnest[/b] браво тъй се става човек :P
Нов съм помагайте !значи става вапрос да сменя по голямото количество от сирене с извара , да намаля…