biker_boy

[quote author="fe2_vanio" date="1250260710"]Хахах ами то ако се обезкосмиш ще паднеш с още 2-3 кг :)…

гърба

Днес правих контролни снимки.Теглото е 91 кг,чувствам се много спихнат,явно тежката работа не и понасят…

[quote author="Ivan Boichev" date="1250185091"][quote author="biker_boy" date="1250182889"]При мене това се получи :[/quote] Много добре! Подействало ти…

И гърба : На първата снимка съм 96 кг,на втората 91.

При мене това се получи :

Вярно е че българските вносители правят добри промоции,но за някои фетбърнъри както писах ми идват…

Абе има си добра разлика Vanio.А какви са ти в момента мерките,килограми талия и коремна…

Аз преди месец си поръчвах фет бърнъри от ebay.Дойдоха от америка на колета пишеше vitamins…

Абе аз като гледам не и е талията голяма,ами таза и е супер малък и…

[quote author="tra^la^la" date="1249981279"]3 ден на SX.днес взех 2 хапчета-едно в 9 и второ в 11.Определено…

И аз не го усещам вече общо взето и смятам да си поръчам нова опаковка…

Набирането с максимално широк хват пред врат с леко извит гръб и опиране на лоста…

[quote author="Nadal" date="1249914652"][/quote]Така първо за равните интервали, не е нужно. Организма са му достатъчни 4…

[quote author="Renito" date="1249920494"]Здравейте, искам да помоля за съвет, тъй като не мога да се оправя…

И аз напоследък въпреки че чистя включвам по една мазна баничка на ден веднъж седмично…

[quote author="Венцеслава Атилова" date="1249911206"]Понеделник 10/08 Храна: 08:30 - 2 яйца, 50 гр бекон, масло, гъби,…

Явно при теб не ти действа.Аз преди имах най добри резултати в разширяване на гърба…

Смяташ ли да редуваш и набиране в следващата тренировка за гърба ?

[quote author="Петко К" date="1249883084"]И кого ще е това след време? И как ги определи пък…