3-4 пъти в седмицата добре ли е или в началото всеки ден да ходя?
Препоръки и съветиБлагодаря, но пише "търсената страница не съществува, ... май."
Какво постигнахте на лостоветеНе съм се изразил правилно :D 1-2 набирания
Какво постигнахте на лостоветеА може ли да дадете препоръки как да започна с лостовете, защото ми е трудно…
Какво постигнахте на лостоветеНямам конкретна цел. Просто искам да се чувствам силен и мисля, че това може да…
Какво постигнахте на лостоветеАми спорех с едни приятели, които твърдят че нямало ефект от лостовете и реших да…