Ученик
http://www.bb-team.org/forums/viewthread/49742 , http://www.bb-team.org/articles/908_ravnomerno-balansirana-dieta-rbd , просто трябва да си определиш калориите които трябва да поемаш и…
Go hard or go home !Натисни няколко пъти F5 и на мен не ми излизаше новия ти аватар и след…
Съвет за моя НВД режимЧел ли си тази тема и коментарите към нея :) http://www.bb-team.org/forums/viewthread/32063
Go hard or go home ![youtube]http://www.youtube.com/watch?v=eozjjBoe-8A&feature=related[/youtube]
Мазнините като основна храна[quote author="Konstantin Petrovski" date="1330185165"]Какво мислите за идеите на Милко Георгиев?? И по-точно да се яде…
Дневникът на Bocko 2[strong]Хранене:[/strong] Овесени Ядки (100гр) + Прясно Мляко (320гр) Свинско Месо (100гр) + Бял Ориз (250гр)…
ISKAM DA KACHA KILOGRAMI KAKVO DA NAPRAVQЩом ти е много тогава вземи прочети малко и си състави според твоите нужди и…
ISKAM DA KACHA KILOGRAMI KAKVO DA NAPRAVQ[quote author="Lilana fafadopolis" date="1330170836"]Veche i tova sam opitvala...qm mnogo,no ne kachvam!! mislish li 4e s…
ВМ-НВД режимът ми - моля за съветКаква салата?
Разпределяне на суплементиПрочети етикетите според мен единственото нещо за което да питаш е кога да пиеш геинера…
Мазнините като основна храна[quote author="Тихомир Велев" date="1330115935"] Някои живеят до 100 години на хляб, сол, цигари и ракия...[/quote]…
Go hard or go home ![quote author="kristiancho" date="1330098196"]Ти сгъваш със 70кила аз греба с толкоз... ще се опрайм някой ден…
Дневникът на Bocko 2[quote author="Veselin Doichev" date="1330092572"]Има напредък , разбира се ! Не се отказвай от яйцата ...…
Дневникът на Bocko 2[quote author="Randy" date="1330083993"]Браво! Личи си разликата. Продължавай в същия дух! На закуска защо пиеш само…
Дневникът на Bocko 2Мерките са: ------------------08.01.12----23.02.12 Ръст:---------------185--------185 Килограми:--------83.5-------[strong]84.5[/strong] Дясно Бедро:-------61--------[strong]61.5[/strong] Ляво Бедро:--------61---------61 Десен Прасец:------40---------40 Ляв Прасец:----------40--------40 Талия През…
Дневникът на Bocko 2[strong]Хранене:[/strong] Овесени Ядки (100гр) + 2 ч.л. какао + Прясно Мляко (500мл) Свинско Месо (110гр)…
Дневникът на Bocko 2Вкусът на протеина "Ягодов Крем" е много вкусен има вкус на сладолед ягода..
Дневникът на Bocko 2[strong]Хранене:[/strong] Овесени Ядки (100гр) + Шейк + Прясно Мляко (250мл) Пилешко Месо (120гр) + Бял…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Като ти гледам хранителния режим просто няма как да не постна едни клипове които гледах…
Дневникът на Bocko 2[strong]Хранене:[/strong] Овесени Ядки (100гр) + Шейк + Прясно Мляко (250мл) Тренировка (шейк + декстроза) Пилешко…