Ученик
[url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/49661]http://www.bb-team.org/forums/viewthread/49661[/url]
Дневника на Bocko[size=3][color=red]05.05.2011(вчера)[/color] [/size] Тренировка: Бицепс + Трицепс Лег с тесен хват 10х40 10х60 6х70 Разгъване на…
Повишаване на апетитаБирената мая от аптеката тя е евтина :D
Колко мускулна маса най-много мога да натрупам, ако тренирам натурално?[quote author="DeadManWalking" date="1304307919"]Ооо да,ще сляза на 10% мазнини за да проверя нещо си. :D Добре,т'ва…
Въпрос за изчисляване на количество въглехидрати в порция картофиВ 100гр варени картофи има 20гр въглехидрати вече смятай колкото те интересува :D
Колко мускулна маса най-много мога да натрупам, ако тренирам натурално?От много време не е имало полезна тема :D а всичките мога ли да комбинирам…
Арнолд Шварценегер в България ?[quote author="Едуардо" date="1304017225"]Ако дойде ще го накарам да излезне на сцената, да покаже бицепси малко…
Кой продукт ще ми препоръчате и ще е по-ефикасен ?Какво ти препоръча, че ми е интересно :)
Как да си съставим хранителен режим за понижаване на теглоProXxX всичко е ок само си редактирай примера :D Пример: Моят КБ = 2800 калории.…
Кой продукт ще ми препоръчате и ще е по-ефикасен ?Кажи малко за себе си ръст, килограми, години, стаж в залата, какво целиш.
Нови Кецове And1 Rocket 43 номер ПродадениНякой да изтрие темата. Кецовете са продадени :)
Спорадичните тренировки на DiggerПрегледах на бързо, но единственото което не ми хареса е това: [quote]Цели: покачване на мусколна…
Кой продукт ще ми препоръчате и ще е по-ефикасен ?защо трябва да е от Стара Загора всички сайтове пращат по еконт или спийди, използват…
Въпрос за креатинНе ти трябва креатин на 14 години. Вземай едни мултивитамини и рибено масло ;)
ПротеиниПри здрав човек няма никакви странични ефекти. Вземи си някой от тези Optimum Whey, Scivation…
Помощ за избор на Протеин и Креатин.Няма смисъл от гейнера по добре Суроватъчен протеин и го пии с мед или
Korpusito’s LOG Beach BuildingПитах го понеже видях че е пил Anavite и Adam за Orange Triad и те…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!xaxaxa :D май си прекалил нещо с пиенето :D Какви мултивитамини пиеш?
Korpusito’s LOG Beach BuildingКои мултивитамини ще ми препоръчаш. Колебая се между Anavite, Adam, Orange Triad. :)
Гурбета не прощаваи аз се зачудих отначало :D фп - Фитнес Програма