Блажка

31.10.2019 Изтласкване - 2х65, 3х2х70кг Изхвърляне подклек - 3х2х50 ЕМОМ в началото на всеки 5…

И аз сега съм в процес на борба като цяло само от вкъщи да работя,…

Понеделник: Изхвърляне вис /разножка/ - 5х2х45кг Обръщане вис /разножка/ - 5х2х55кг 30 стриктни набирания (…

Ще ти кажа защо хахаха С едно изречение: Няма кой да вдига... Особено жени, има…

Минавам да се отбележа от петък и събота Четвъртък ми се обадиха от щаба на…

[quote author="Brown Bomber" date="1571914854"]Най-интересното в този дневник е, че зобиш.[/quote] Е, ти да не мислиш,…

Тренировкииии 22.10.2019 Изхврляне подклек - 2х2х50кг Изтласкване подклек - 4х1х60кг WOD For time: 30 cal…

Минавам само да кажа, че щерка ти се представлява в инстата със 175 тяга, евала!…

Нищо особено не е тоя продукт, в крайна сметка, един л-карнитин и някоя друга билка…

Тренировка вчера Изхвърляне ( разножка) - 2х55, 55, 58 Изтласкване ( разножка) - 2х70, 75,…

Тренировките ми вървят добре, започнах да вдигам вече прилични щанги, последно 63-80 на контролното, двубой…

[quote author="James Hinks" date="1570171687"][quote author="Блажка" date="1570171514"]Честит рожден ден, Сашо! Да си жив и здрав, много…

Честит рожден ден, Сашо! Да си жив и здрав, много як, много обичан, оценяван. И…

Програмата е ОК за хора, които са на някакво ниво, над средното, за всички останали…

[quote author="James Hinks" date="1570096460"]Ем ко стана с кросфита?[/quote] Кот станИ, не ми се напъва гламаво,…

[quote author="James Hinks" date="1570089693"]Тая програма с цел подготовка за Кросфит ли е?[/quote] Цел определена нямам,…

Вчера доста добре, в крайна сметка изпълних всички и избацах 2ки на 130 тяга от…

Така... поради препълнена зала ( все пак зимата иде, всеки иска да тренира...) и поради…