Блажка

Така... Много тежки 20 дни, през които имам може би не повече от 5 тренировки,…

Дърпаш на кръст, което означава, че рано или късно ще се контузиш. Раменете и краката…

Вчера свравително добре... не ми е паднала толкова силата, по-скоро ми се е развалила техниката,…

Все още съм тук, тренирам, но бях два дни вкъщи, рождени дни и т.н. [color=red]Тренировка…

4км като истински тюлен... скапана съм това е. Нито вдигането ми вдигане, нито бягането ми…

[quote author="Георги Иванов" date="1564665064"]Така е забравих, че в тоя форум са най-големите скиори , тренъори…

Вчера Опити за влизане в час силово отношение... Изхвърляне - 1х45 1х45 1х50кг Изтласкване -…

На мен Милко много ми харесва като име

Тренировка вчера Опити са DU - 15 min [color=blue]Комплекс за време: 35 cal row [/color]…

Амииии какво да ти кажа, нещата, които са се подобрили в последно време: 1. Много…

[quote author="kaloyan" date="1564133672"]Добре че има и такива добри хора като теб да ги прибират. Иначе…

[quote author="James Hinks" date="1564132451"]Подлодиал гилап …

Вчера + тичането направих и едни 6км разходка в Южния и вече тотално ме заболя…

Днес 4км мноооого бавно, най-бавното и критичното от много време насам... просто имам мускулна треска…

И аз изключих месото преди година и половина и оттогава нищо в отрицателен аспект не…

Вчера доста добре се получи тренировката, ТТБ ми бяха легитимни, значи съм направила 45 ТТБ…

Лятото обикновено съм свидетел на страшни садомазохистични похвати в храненето, само за да може да…

[quote author="Mimoza" date="1563868124"]Благодаря за мненията. Всъщност, винаги във всяко ядене имам сурови зеленчуци. Всякакви. Не…