Блажка

[quote author="Radost" date="1554760950"]За колагена - нямам против да давам 30 лв/месец колкото се пада, а…

[quote author="Bart Simpson" date="1554815963"]Както добавих горе, той можеше още много.[/quote] По моите сметки, за да…

[quote author="Bart Simpson" date="1554815763"]Че клека му е толкова слаб ли?[/quote] Че на 73кг лично тегло…

И аз не мога да повярвам....

[quote author="nervak" date="1554804633"][quote author="Блажка" date="1554802957"] Скариди ( още не съм измислила как ще ги сготвя…

Вчера ми беше леко и направих интервалините 2-ки на тягата на 90кг. Тренировка днес: [color=red]Ден…

Момчето, което готвя за състезание, е на 17 години и има 120 лег, 145 клек…

Това е защото вдигам щанги, не защото съм свалила, вдигането на щанги ме прави много…

Ден 11 и 12 в снимки и клипове. Държа яко диетата за сефте от толкова…

Във въглехидрати чист вид няма нищо вредно и антидиетично ( а, ако не ядеш по…

Нямам против да ми се дискутира в дневника, иначе просто щях да си имам тефтер,…

[quote author="nervak" date="1554391548"]Нещо докладвах през телефона за горния пост...ама не знам какво? Това с рибата…

[quote author="Brown Bomber" date="1554389271"]Рибата не е водорасло, как я ядеш или понеже не са публикували…

[quote author="Margi" date="1554386759"]Какво значение има дали някой е веган, вегетарианец, и тем подобни? Само за…

[quote author="Queen Cobra" date="1554385635"]Какво стана с веганизма, суперхраните и смутитата? Не схващам тези резки промени,…

[quote author="Splash" date="1554384910"][quote author="Блажка" date="1554379685"]..но ям риба по 2 пъти на ден, сега това ми…

[quote author="MariaG." date="1554380474"]Блажке, днес правиш седмица от режима, теглила ли си се? Нали обикновено първите…

Сплаш, същото казвам - яйца -ок, салата, авокадо, няма проблем, но ям риба по 2…

[quote author="Queen Cobra" date="1554377837"]Аз не претоплям храна, на работа си я ям студена, най-много да…

Е, добре де, наистина ли ви е вкусна претоплена храна? Кажете честно. Сутрин си правя…