Блажка
Нека да се придържаме към стандартния протокол - ФОСТАТА и ФГАСЯГАТА (devil) (makeup)
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеТренировка в Дианата Изхвърляне класическо - 2х2х50кг, 5х1х55кг Изтласкване класическо - 2х2х70кг Набързичко за час…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеТренировка в Пауъра Клякане гърди - 3х5х85кг, 2х20х50кг Обръщане с фитили подклек - 5х5х40кг Протяжка…
Кондиция и Красота[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=7J9BVGp9BpA[/youtube]
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеМалку гушках яки ас (wasntme)
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Петър" date="1367757222"][quote author="Наталья Заболотная" date="1367755599"] просто дойдох с цел да обърна внимание на един…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеИ да се извиня на Варненската група, че не се обадих, просто дойдох с цел…
МонолозиЧестит РОЖДЕН Ден!!! Бате Владииии :* (hug) [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=NDlIy9QG_yI[/youtube]
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеТренировка във Варна вчера Изхвърляне подклек - 3х5х45кг Изтласкване подклек - 2х60, 3х5х55кг, 10х45кг Клякане…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="valerious" date="1367600057"]Не забравяй на слънцето да се насладиш, с мярка : )))[/quote] Ехх... дано…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеТренировка при Живко Николов във Варна Изхвърляне класическо - 2х2х55кг, 2х1х60кг, 1х55кг Изтласкване класическо -…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеДнешните късметчета: Където комин, там и дим... Светците са грешници, които продължават да опитват иииииииииии…
Кондиция и Красота[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=SZaRQClm4yw[/youtube]
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеАаааа, да, схванах, но не, протяжките няма допир с тялото, правиш движението без втората опорна…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Old Timer" date="1367440810"]Това не е ли така нареченото "силово изхвърляне"? А тея фитили за…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеЕто протяжки, Бойко Лишковски е ди джей-а, ако има сърдити - на него :D [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Qs3oNLM17D4&feature=youtu.be[/youtube]
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Boby_" date="1367421653"][quote author="Наталья Заболотная" date="1367413889"] Тотална дроб сърма съм, кво се направих тея дни...[/quote]…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеТренировка в Пауъра Изтласкване класическо - 2х1х65кг, 1х70кг, второ качване - 5х60кг, 2х1х70кг, 5х60кг Щангистка…
I know, I can do this!Защо искаш да отслабваш? Стягане = придобиване на мускулен тонус = тренировки с тежести.
Заякване и мускулна масаОт всичко, което прочетох, единственото според мен, което трябва да направиш, е да следваш специална…