Блажка
[quote author="Петко К" date="1553507278"][quote author="Блажка" date="1553505211"]....[/quote] Тази, татуираната, работи в Топ-фит, нали?[/quote] Да, Петко. @Лили…
Yennefer's Diary[quote author="Brown Bomber" date="1553506883"]Спираш месото, започваш да бягаш из парка, храниш се като будист, а…
Yennefer's DiaryМалко отчет - правене на нищо общо взето, изписаха ми оня гадния сироп за кашлица…
Yennefer's Diary[quote author="nervak" date="1553428168"]Би ли дала линк, от къде я взе?[/quote] Да, Нервак, това е сайта,…
Yennefer's Diary[quote author="Bart Simpson" date="1553292853"]Те го е, направо са му е....и майката, а с пастата за…
Yennefer's Diary[quote author="Bart Simpson" date="1553255450"]Добре де, ами със сол и лимон нямаше ли да ти излезе…
Yennefer's DiaryПак болнични... кашлица, чисти дробове, но ще трябва да си почина още. Тренировка вчера: 10-15…
Yennefer's Diary[quote author="Кольо Пияндето" date="1553080917"][quote author="Блажка" date="1552992324"]...Просто не мога да седя и да давам наставления, трябва…
Малко щанги на средна възраст[quote author="James Hinks" date="1553080058"]Ем като искаш да научиш нещо ново: 1. Махай алкохола. 2. Махай…
Yennefer's Diary[quote author="orion" date="1553077908"]Много ми харесва как ги надъхваш и ти самата колко си яка (буквално),…
Yennefer's DiaryАктивности днес: 10км ходене пеша Почивка от тренировка, ще се занимавам само с учениците днес.…
И почвам да ИЗбегвам, бате...[quote author="James Hinks" date="1553004340"]Тц, жокерите не ги давам, само ги получавам преди повече от година
Жена сваля 10 кг. и се стягаНе е баш така - правят 5х5, просто след базовото упражнение правят и други упражнения,…
Сила, когато станат 51+ годинитеПросто решаваш какъв спортист искаш да си и ще ти стане ясно всичко на ниво…
Сила, когато станат 51+ годинитеЕ, вие сериозно ли ги написахте тея неща... не сте виждали челюсти и бради на…
Жена сваля 10 кг. и се стягаПериодизация, Деяне. Те хората за тва са измислили тренировъчните програми, особено пък билдърските за хубаво…
Жена сваля 10 кг. и се стягаХем по темата, хем не толкова, но никога няма да забравя една наша топ звезда…
Жена сваля 10 кг. и се стягаПовечето от хората, които вдигат тежко или тренират със свободна тежест не търсят непременно да…
Yennefer's DiaryПиша си последните 2 тренировки от вчера и днес, от петък насам само кашлям, уж…
Yennefer's Diary[quote author="kaloyan" date="1552903694"]Ти нали беше писала преди за Димо Бенев че бягал. Сега попаднах тук…