Не въртя, защото кардиото е изтощително за "нежните" ми крачета, на които им се налага…
ДНЕВНИКЪТ НА ЖЕНЯ :)Значи: Първо - това, което въпросният сайт изчислява или не са подкожни мазнини, или са…
karfi4ka тренира - интервали он холдДвойки, двойки бяха, да не прекаляваме :D
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеНа почивки ще е, имам още 50 хапчета по 50мг, изпивам ги и една седмица…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеНа 150 макс седмица, после си свалям на 100. Иначе не знам какво ми е…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите@Инженера - Да, попринцип е така, но засега нямам проблем. Даже ми идва с 1-2…
Queen ElizabethИ пак много си почиваше :D
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеЗависи. Моята цел в момента е да намаля естрогена, кортизола и да увелича инсулнивата чувствителност,…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеЗа един ден, за един :D Днес за първи път получих шок на тренировка ахахаха,…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеВчера - широка тяга, тясна тяга, клек гръб, корем Храна - 10:30 - пилешки пържоли,…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеНай-вероятно: Ти си ебаси кучити да вкарваш 75 кила на швунг, значи тласкането ти е…
Body & mind log: living in a magical realityЧестит Рожден Ден, Марги!!!!!! Сбъдни повече мечти !
ЩангьиеИска да вдига големи кила, без пружинация - няма да може да ги става, или…
Имам много голям проблем със наддаванетоЛеле, сериозно ли консултант по хранене препоръчва Активия???!!! Чета и не вярвам на ушите си,…
Интервю с Intolerante1. Как реши да се занимаваш с Кросфит? 2. Защо от всички възможни места да…
Щангьие[quote author="valerious" date="1361469242"]Тия дет ме гонят обикновенно са едрички и затова си слагам тая титла…
Be REAL!Нищо не разбирам аз, кефи ме комбинацията от песен и клип, това е :)
Функционални тренировкиАма качи маса и сила, което е най-важно, за мен БЦАА-то е екстра, която не…
Be REAL!Не е дебел, супер готин е :@
Функционални тренировкиНяма нищо странно в това, първото нещо, което правя като стана е да си пия…