Блажка
Тренировка 1. Бегови Animal - 23:50 мин 4 кръга пръсти към лост - 7,6,5,5 лицеви…
дневник HelenaНа PHD протеновите барове са много яки, специално този има 50гр протеин и е с…
CrossFitДрамата е налице, значи всичко е точно, хубава им е заличката, пуснах си и другите…
Keep running !Така, значи същата история. Какво ти изписа? Миллгама и фламексин? Най-вероятно е плексит по описането,…
Keep running !Мен ме лъхна така на тренирвка зимата и оттогава постоянно си слагам суичер и за…
CrossFitБаща ми ( не знам дали случайно, но е също Сашо) казва: "Когато започнеш да…
Лаф моабет - том седми[quote author="Иван Шишманов" date="1341305726"]Някои от съвременните мъже имат крещяща нужда да влязат в казарма да…
Кондиция и КрасотаИ на мен ми се случват постоянно някви такива неща. Колкото повече ме подритват в…
Кондиция и КрасотаСледващия път сложи 60 кила и направи 100 повторения, не бързай, за 12-13 минути ще…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Като те гледам на 110, ще изляза права в предположението си, че с подобряване на…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеПочивен ден. Не мислех да е гладен ден, ама такъв се получи. Днес ни съобщиха,…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Absolut Illusion" date="1341226204"]Освен ако не е цветна и не си разбрала ;) :D[/quote] Ъъъъ…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Absolut Illusion" date="1341225988"][quote author="karfi4ka" date="1341040590"] @човекът сс бременността - имайки предвид тежкото й трениране…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Ll6LLGePYwM[/youtube]
Danny's DiaryCifrata, няма такова неща, всичко е точно, аз използвах твоите точки, за да покажа другата…
Вдигане на тежести - Олимпийският спорт[quote author="ISB" date="1341164018"][quote author="Ivaylo Stefanov" date="1341162812"]Браво,машини! Адашче,какво им се зачуди:) Абе,напредвате здраво вие,ами аз какво…
Danny's Diary[quote author="Cifrata Cifrov" date="1341160682"] 1. Не стой гладна, това кара организма ти да складира храната…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="Пламен Петров" date="1341158377"]Много як, няма спор! Абе откъде да си взема и аз такова…
Вдигане на тежести - Олимпийският спорт[quote author="Ivaylo Stefanov" date="1341162812"]Браво,машини! Адашче,какво им се зачуди:) Абе,напредвате здраво вие,ами аз какво дремя още…
Danny's DiaryФизическа активност до момента. Напиши си примерното меню. Може да не се притесняваш и да…