Блажка
Схванах ти идеята, всеки има трески за дялане, аз ако можех всичко да правя перфектно…
Протеин на прах за жениАз пък ти препоръчвам протеина на прах с две ръце, когато нямам възможност да ям…
Fran[quote author="Vessi" date="1338289637"] ( ако вообще може да се брои за Фран, с тези мои…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоНе знам, сериозно не съм ги виждала, аз квото съм правила е било с на…
Ботеви дни - състезание от разстояниеАз пък бих си слушала треньора, който е достатъчно адекватен и всичкият ми напредък се…
Ботеви дни - състезание от разстояние[quote author="Margaritka" date="1338285873"][quote author="Puppy" date="1338283646"]Хаха, подготвила съм си всичката 'химия'. Нали няма да има допинг…
Ботеви дни - състезание от разстояниеХаха, подготвила съм си всичката 'химия'. Нали няма да има допинг контрол :D
Ботеви дни - състезание от разстояниеТук интересен ще е сблъскът на Титаните... Да минем първо дамите, че да мога после…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и Желязо[quote author="Тедо "Себастиан" Димитров" date="1338278884"]Не, просто на мене хвата ми е слаб, затова изпусках. Иначе…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и Желязо[quote author="Тедо "Себастиан" Димитров" date="1338277800"]Беше правено 2рото. :) Като за пръв път ми бе казано…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и Желязо[quote author="Тедо "Себастиан" Димитров" date="1338267235"]В началото към 10-15 на серия, ама след това лявата ръка…
Hugger-muggerНека се брои все едно съм направила heavy Fran :D
Hugger-mugger[quote author="gotcha" date="1338233493"][quote author="Puppy" date="1338233382"] ( напоследък съм станала страшно чувствителна, УЖАС)[/quote] ПМС, МС, СМС...…
Hugger-muggerДа, аз бях се проснала след бърпитата като труп и можех да кажа само: Аааааа,…
Кондиция и КрасотаМного добре те разбира, аз правих Франа днес със запушен нос :D Вдишвах и издишвах…
Колко пълна трябва да е кутията на Pure Nutrition - BCAA BlastСпоко, всички са толкова пълни, ако все пак се съмняваш, вземи един съд, подсуши го…
FranПърви FRAN 28.05.2012 Щанга - 35кг ( не видях, че е 30 ) Време -…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеТренировка 28.05.2012 90 бърпита със стриктна лицева за загрявка [strong]Fran[/strong] Блага - щанга 35кг (…
ОтслабванеЛично бих ти препоръчала да редуваш така; 3 дни ядеш за закуска 2-3 варени яйца,…
CindyНа 26.05.2012 12 рунда за 15:44 мин