Блажка
27.02.2012 Храна - яйца, свинско, зелена салата, 2 бонбона ( не се издържа...), 1/2 банан,…
All aboutТо това е отдавна, като се започне от училище... първо бяха 3 часа седмично, след…
Утцукуши ГейшаБягане + съобразен хранителен режим ( без малките удоволствия, с които обикновено го разваляме -…
Дневникът на АлексЕто го етикета, Мила: Витамин Б/Vitamin B: 40mg Калций/Calcium: 150mg Хром/Chromium: 15mcg Л-Карнитин/L-Carnitine: 600mg Лецитин/Lecithin:…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="karfi4ka" date="1330348229"]А, на мен 100 % ми куца, затва и не се силя. Въпросът…
Животинската ПрогресияЕсктра, Карфице! За лицевите - знам, ще поработя до следващия път, когато ще се пробвам.…
karfi4ka тренира - интервали он холдХахах, и аз последния път сложих качулка, защото ми пречеше на класическия клек за щангата,…
karfi4ka тренира - интервали он холдАз на всякакъв клек, мина ли 60кг, си обличам суичер над тениската с ципа до…
Дунденско дневниче.Хаха, дарлинг :) Кефиш ме, честно - юни месец 2011 аз бях 77-78кг при ръст…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите26.02.2012 Храна - сусамка, локум, свинско, супа, зелена салата, тиквени семки, кафе Добавки - Пи…
Животинската ПрогресияЕ.. равносметката е: 2 пълни рунда на третият пропуснах тръстърите ( много са за мен…
Най-сетне дневник :)Мериш ли се със сантиметъра? Следи, за да видим какъв ти е прогреса, вече си…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеХммм, Жика, на тази снимка съм към 72- 73кг и дори шишето с мастиката и…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеКико Сан, ако снимката от морето ти харесва повече от мускулести тела... определено си сбъркала…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Kiko San" date="1330189559"]Ужас, Блага, с тия крака мацката на димотивейшън-а, забрави пенсъл скърт.(sweat)[/quote] Като…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите24.02.2012 "Гладен ден" вечерта към 21:00 1 авокадо, 22:30 - малко извара 50гр, 1 ябълка…
Животинската ПрогресияЕеее, хич не е малко, до миналата седмица правих с 27.5, но се стегнах и…
В Стара Загора няма нито един дамски фитнес![quote author="Valdis" date="1330097141"][quote author="Skoge" date="1330096714"]сравнително малък град като Стара Загора[/quote] Интересно определение за 6-тия по…
Някой ако може да ми каже какви упражнения да правя във фитнеса за отслабване![quote author="лилия вълчева" date="1330041345"]Според вас при положение, че абсолютно всяка седмица ходя 2-3 пъти на…
В Стара Загора няма нито един дамски фитнес![quote author="лилия вълчева" date="1330095748"]Ами като гледам из София има доста дамски клубове... Някак си се…