Блажка
[quote author="valerious" date="1329921013"]Пхахахахахах...не виждате ли нещо нередно в изпълнението на младежа....найстина ли не се вижда?!…
Утцукуши ГейшаДа, и на мен така ми каза една колежка... Аз ям 40 яйца минимум на…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеНе е трдуно, по-лесно ще ти е от клекнало положени да изхвърлиш щангата над глава.…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеАми освен редовните и задължителни класическите клекове, си правя преден клек, напади ( всичко съм…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите21.02.2012 Храна - яйца, месо, зелена салата, сурови ядки, банан, локум, шунка, кафета Добавки -…
Най-сетне дневник :)Не е в храната, това е нещо нормално, яж редовно, тренирай редовно и няма да…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеЕ, чак пък профи :), благодаря. Аз обаче не съм от тези горепосочените хаха. Факт…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Gladiator" date="1329822719"]Стремежа към всичкоможене води до нищоправене.Рени е човек с много опит в този…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеТова е попринцип, сега не ми остава кой знае колко време... нали трябва да си…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеhttp://powergym-bg.com/Blagovesta_Ivanova.html : )
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите20.02.2012 Храна - яйца, месо, зелена салата, банан, локум, сурови ядки Добавки - протеини, креатин,…
Най-сетне дневник :)8 дни без тренировки... ще се идва в Търново май пак ;)
Идват Пости, кво правим ния :)На масата без мръвка - не сядам... и така от има-няма 20 години :)
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.[quote author="HarleyQuinn" date="1329735611"]Житният режим представлява 10 дни хранене с лимец, мед, ябълки и орехи -…
Дневникът на Нора. In search for balance.[quote author="Kiko San" date="1329731513"]Добре си хванала юздите на здравословното хранене. (bow) Ама сладкото ти е…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите19.02.2012 Гладен ден ( започнат на 18.02.2012 в 17:45) Тренировка при Юли Загрявка, асистирани набирания…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеДа, оправих го, сега е в ред.
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Madboy" date="1329574654"]Клек след тяга ?! от какъв зор ?[/quote] Така съм ги написала :),…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите18.02.2012 Резултати от контролата на 04.02 - тяга - 115кг, лег - 45кг, клек -…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиЖика, тъкмо преди няколко дни и аз четох за сумистите, че ядат много чисто, само…